ТОП-3 напої для схуднення

"Країна здоров'я" розповість, як приготувати дієві напої для схуднення.

Найпростіший спосіб схуднення

Ефективне зниження ваги неможливо без потрібної кількості рідини в організмі. Про те, що схуднути без вживання води неможливо, заявила фітнес-тренер Аніта Луценко.

Фрукт, який допоможе схуднути

Якщо ви хочете швидко схуднути без шкоди для здоров'я, варто запастись грейпфрутами.

Вправи для ефективного схуднення (ВІДЕО)

Правильні інтервальні тренування формують витривалість організму, пришвидшують метаболізм, спалюють більше калорій,

Англійська дієта для швидкого схуднення

Англійська дієта оздоровлює організм та дозволяє швидко позбутись зайвої ваги. Детальніше про цей раціон - читайте у "Країні здоров'я".

Йога для схуднення: простий та ефективний комплекс вправ

Мало хто знає, але заняття йогою допомагають швидко позбутись від зайвих кілограмів.

Скинути вагу до літа - 5 дієвих порад

Коли вперше виходиш на пляж, так і кортить вразити всіх своєю фігурою. Так приємно хизуватись вузькою талією й опуклими стегнами, пласким животом і спиною без зайвих складок. Але що зробиш, пара-трійка зайвих кілограмів, набраних за зиму − звикла річ, хоч і не приємна. Тому весну потрібно пров...

Кава з маслом для схуднення

Люди, які бажають схуднути, можуть вживати каву з маслом. Це цікаве поєднання допоможе позбутись зайвих кілограмів за найкоротші терміни. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які перешкоджають схудненню

Дієтологи вважають, що горох, картопля та кукурудза перешкоджають втраті ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як схуднути на 5 кілограмів за два тижні?

Єдина умова, яку необхідно виконувати - випивати дві склянки води перед їжею і не пити впродовж двох годин після неї.

Простий та ефективний спосіб схуднення

Вчені поділились цікавим способом схуднення. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Схуднути допоможуть імбир та перець

Мабуть, ви чули, що імбир допомагає схуднути. Але як правильно застосовувати цей корінь?

Психологічні прийоми, які допоможуть схуднути

Схуднення - тривалий та складний процес, який вимагає терпіння та сили волі. "Країна здоров'я поділиться маленькими психологічними хитрощами, які допоможуть скинути зайву вагу.

Дієта на яйцях та огірках

"Країна здоров'я" розповість про бюджетний спосіб схуднути.

Як правильно дихати і втрачати зайву вагу?

Техніка дихання може сприяти втраті зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Насіння льону від зайвої ваги

Народні рецепти з насінням льону здавна використовують для ефективного схуднення. Як приготувати цілющі настої, які допоможу не лише схуднути, а й підняти імунітет?

Чи допомагає схуднути активоване вугілля?

Так звану "вугільну" дієту називають доволі ефективною. Детальніше - читайтеу "Країні здоров'я".