Дієтолог розповіла про ефективні напої для схуднення

Американський лікар і дієтолог Джилліан Кубала порадила кілька напоїв, які допоможуть схуднути без шкоди для здоров'я.

Худнемо на сирній дієті

Сирна дієта серед адептів схуднення незмінно користується відмінною репутацією.

Худнемо без шкоди для здоров'я за один місяць

Зайвий поспіх - одна з основних помилок яку здійснюють охочі схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Лимонна вода для детоксу організму

Пропонуємо приготувати найкращий засіб для схуднення та детоксу.

Напій, який допоможе схуднути без дієт

Всього три чашки цього напою надень, і ви будете стрункими. Детальінше - читайте у "Країні здоров'я".

Як зміцнити прес за 15 хвилин? (ВІДЕО)

Йога-комплекс, спрямований на опрацювання м'язів пресу. Ви активно пропрацюєте і зміцните м'язи, відчуєте своє тіло і печіння у пресі!

Науковці створили імплант для схуднення

Імплантат реагує на скорочення стінок шлунка. Детальніше - читайте у матеріалі.

Алкоголь, який сприяє появі зайвої ваги

Під час новорічних свят алкоголь є обов'язковим атрибутом святкового столу. Однак, чимало спиртних напоїв сприяють ожирінню. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Як не набрати зайву вагу у період новорічних свят?

Щоб не погладшати після новорічного застілля, дотримуйтесь наступних важливих правил.

Смачний перекус для красивої фігури

Дієтологи назвали найкорисніший перекус для збереження тонкої талії.

Позбавляємось від животика за тиждень

Дієтологи відзначають, що позбутись віж живота можна за допомогою правильного харчування.

Екзотичний фрукт, який сприяє схудненню

Канадські вчені знайшли унікальний фрукт, який росте у тропічних лісах Амазонки.

Прості поради для схуднення

Шкідливі продукти в раціоні слід замінити. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як побороти надмірний потяг до солодкого?

Важко знатйи людину, яка не любить солодощі. Але надмірне вживання цукерок та тортиків може спровокувати навіть хвороби.

ТОП-5 продуктів, які перешкоджають схудненню

Деякі продукти не варто вживати під час дієти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Комплекс вправ для схуднення живота (ВІДЕО)

Пропонуємо спробувати восьмихвилинний комплекс вправ, який допоможе схуднути у животі.

Заняття спортом покращуюють метаболізм

Хороша новина для тих, хто не може змусити себе тренуватись регулярно! Помірні заняття спортом теж ефективні для схуднення.