Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як схуднути без дієт та тренувань?

06:20, 14 Січ 2018 · Категорія: Схуднення, Наука · Переглядів 367 · 

Науковці розробили новий мобільний додаток, який допомагає скинути без зусиль зайві кілограми. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як схуднути без дієт?

Як схуднути без дієт?



Британські психологи знайшли спосіб скинути вагу без дієт і вправ. Вчені розробили гру для мобільного телефону. Додаток показує користувачеві фотографії їжі, а він повинен вибрати з них картинки з найкориснішими стравами і продуктами.

Психологи запевняють, що десятихвилинне заняття з цим додатком кожного дня впродовж тижня допомагає знизити калорійність раціону природним шляхом. В ході експерименту добровольців попросили виконати ці вимоги. Виявилося, що в результаті більшість випробовуваних включали додаток не кожен день. Але програма допомогла учасникам експерименту знизити калорійність свого раціону в середньому на 220 кілокалорій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суп з селери для схуднення

Вчені розповіли, що додаток допомагає людям формувати потяг до здорової їжі. Справа в тому, що часто людина хоче ъсти шкідливу висококалорійну їжу тому, що вона допомагає отримати "нагороду" від мозку, сприяючи виробленню гормонів радості. Виграючи в додатку, людина теж отримує "нагороду" від мозку і в його пам'яті формується зв'язок між насолодою і здоровими стравами.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Як не стати рабом свого шлунка?
14:00
Ідеальний продукт для схуднення
11:00
Кефірні коктейлі для схуднення
12:30
Чай для схуднення не допоможе скинути зайві кілограми
23:00
Пиво допомагає схуднути
12:30
Основний секрет плоского живота
14:00
Схуднення може негативно вплинути на здоров'я
9:00
ТОП-3 літні коктейлі для схуднення
19:45
Аптечні ліки, які допоможуть схуднути
9:00
Танці для схуднення (ВІДЕО)
23:00
Як ефективно прискорити метаболізм?
8:00
Напій, який допоможе позбутись зайвих кілограмів
14:00
Як не набрати зайвих кілограмів у період відпустки?
8:00
Основна причина ожиріння
7:00
Як правильно пити вино для схуднення?
7:00
Кардамон для схуднення
17:00
Кілька рекомендацій для ефективного схуднення
7:00
Як спалити зайві калорії без спорту?
23:00
Чи можна схуднути на сирі?
7:00
Ранкові звички, які провокують набір ваги
8:00
Чому варто пити зелений чай?
23:30
Від зайвої ваги допоможуть позбутись "носові" контактні лінзи
6:20
Прибрати живіт: корисні поради
6:20
Основна причина зайвої ваги
9:00
Смачний коктейль для схуднення
6:20
Жувальна гумка допоможе схуднути
8:00
Вітамін, який сприяє швидкому схудненню
10:00
Як сон впливає на схуднення?
8:00
Метод цифри: чи можна схуднути?
19:45
Таємниці ефективного схуднення
6:20
Чи ефективні чаї для схуднення?
11:00
Поради для схуднення, які не працюють
0:40
Секрети ефективного літнього схуднення від Аніти Луценко
12:30
Жувальна гумка прискорює серцевий ритм
9:00
ТОП-3 напої для схуднення
11:00
Найпростіший спосіб схуднення
9:00
Фрукт, який допоможе схуднути
8:00
Вправи для ефективного схуднення (ВІДЕО)
11:00
Англійська дієта для швидкого схуднення
9:32
Скинути вагу до літа - 5 дієвих порад
Здоров'я в соцмережах: