Вчені розповіли про результати кількох досліджень, згідно з якими вегетаріанська дієта якісно покращує здоров'я та продовжує життя.
Як повідомляється, у вегетаріанців рідше спостерігається підвищений індекс маси тіла, підвищений загальний і поганий холестерин, рівень глюкози.
Крім того, на 25% нижча смертність від ішемічної хвороби серця, на 8% від онкології. "Вегетаріанські дієти пов'язані з нижчою смертністю від будь-яких причин, а також з нижчою смертністю від окремих захворювань", - зазначили вчені.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен