Не всякий кавовий напій корисний для організму. Вчені з'ясували, що один із найпопулярніших напоїв може підвищувати рівень холестерину в крові
Який кавовий напій підвищує рівень холестерину
Автори нового дослідження вивчили дані більш ніж 21 000 учасників, середній вік яких становив 56,4 роки. Виявилося, що учасники, які пили еспресо, мали більш високий рівень холестерину. Вчені дійшли висновку, що перехід з нефільтрованої кави на фільтровану або розчинну може допомогти знизити цей показник.
Уточнюється також, що частка тих, хто має підвищений рівень холестерину після вживання еспресо, невелика. Крім того, цей вид напою має корисні ефекти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Навіщо дітям потрібна Омега-3?
Якщо у дитини болить горло
Рецепт найпишніших рибних котлет
Рецепт наваристого супу з куркою і яєчною локшиною