Вершкове масло часто є додатком до різноманітних страв та бутербродів. Проте чи справді вершкове масло є корисним продуктом, як це позиціонують? Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".
натуральне вершкове масло у помірних кількостях не зашкодить вашому здоров'ю
Масло з давніх часів вважалось цінним продуктом насиченим різноманітними поживними речовинами. Проте нещодавно масло почали класифікувати як продукт, який приносить більше шкоди, ніж користі.
Негативно на організм людини впливають жири, які містяться у даному продукті. Особливо шкідливими є ті жири, які використовуються у замінниках масла, які насправді ним не є.
Якщо масло натуральне, то воно насичене тваринними жирами і не зашкодить здоров'ю. Проте якщо "масло" насичене транс-жирами, тоді воно може лише нашкодити.
Значна кількість холестерину, яка міститься в маслі може стати причиною розвитку різноманітних серцево-судинних захворювань. Проте у помірних кількостях даний продукт не може нашкодити людському організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі