Дієта, яка призводить до зайвої ваги

Гречка може негативно вплинути на здоров'я.

Хвороби, які провокують появу зайвої ваги

До різкого набору ваги можуть призводити певні захворювання.

Набряки можуть збільшувати вагу на 3 кілограми

Набряки виникають через нестачу фізичної активності, погане харчування, гормональний дисбаланс.

Як змінюється вага тіла за день?

Вранці вага нашого тіла може бути значно меншою.

Небезпека надто швидкого схуднення

Несподівана втрата ваги повинна насторожувати.

Чому з віком збільшується живіт

Чому з віком підвищується схильність до набору зайвої ваги - читайте у матеріалі.

Чому люди із зайвою вагою живуть довше

Невелика кількість зайвої ваги може подарувати вам довголіття.

Вчені розповіли, чому людям з ожирінням важко худнути

Виявилося, що справа не в ліні

Названо п'ять продуктів, які прискорять схуднення та врятують від переїдання

Поживна їжа може допомогти знизити вагу

Вчені з'ясували, чому людина може повнішати після дієти

І розповіли, як цього уникнути

Як їсти пельмені і не набирати вагу

Вживання пельменів загрожує набором зайвих кілограмів.

Вчені з'ясували: надмірна вага може призвести до деменції

Запобігання чи зменшення ожиріння можуть зберегти когнітивні функції, кажуть вчені

Як вживання алкоголю впливає на фігуру

Регулярне вживання алкоголю може призводити до збільшення ваги.

Поради для профілактики зайвої ваги взимку

У холодну пору року люди частіше набирають зайві кілограми.

У суворих батьків діти частіше мають зайву вагу

Між суворістю батьків та вагою дітей існує певний зв'язок.

Діти погладшали на 10% через пандемію

Середня вага американських дітей за час коронавірусної пандемії збільшилася на 10%.

Як харчуватися, щоб схуднути вдвічі швидше

Заміною деяких продуктів на аналогічні, але менш калорійні, можна досягти більш ефективного зниження ваги без жорстких обмежень