Методи, які покращать самооцінку

Занижена самооцінка може провокувати багато проблем у житті людини. Не варто ігнорувати такі психологічні проблеми.

4 вправи для підвищення самооцінки

Невдачі на роботі та в особистому житті можуть погіршити настрій. В такій ситуації дуже просто втратити впевненість в собі. Як покращити самооцінку - читайте у "Країні здоров'я".

4 кроки для кращої самооцінки

Низька самооцінка - не рідкість, кожна третя людина страждає незадоволеністю і не знає як цього позбутись. Покращуємо своє ставлення до самого ж себе за 4 кроки: детальніше читайте у "Країні здоров'я".

5 порад як підняти свою самооцінку

Все більше людей незадоволені собою. Недоліки фігури або ж невміння щось зробити псує нам життя і ми ходимо, хвилюючись і переживаючи. Як підвищити самооцінку? Читайте у "Країні здоров'я".

5 порад як підняти свою самооцінку

Все більше людей незадоволені собою. Недоліки фігури або ж невміння щось зробити псує нам життя і ми ходимо, хвилюючись і переживаючи. Як підвищити самооцінку? Читайте у "Країні здоров'я".

Як підвищити власну самооцінку?

Покращуємо ставлення до самого ж себе. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як покращити свою самооцінку?

Ці методи допоможуть подолати невпевненість у собі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як Instagram впливає на людей?

Як ця соціальна мережа діє на психіку та емоційний стан - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 5 ознак жінки, що любить себе

Яких правил дотримується жінка, яка доглядає за своїм зовнішнім виглядом і яку хочуть чоловіки - читайте у "Країні Здоров'я"

Як підвищити самооцінку в колективі?

Як досягти успіху і позбутись комплексу неповноцінності - читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити із поганою самооцінкою і вірою у себе

Відносини між людьми - це вічна загадка. Але сама незбагненна річ на світі - це наші відносини з самими собою. Чим вони краще складаються, тим більше шансів у нас домогтися успіху в усьому.

9 ознак того, що ви запустили себе

Навколишні тонко вам натякають, що, мовляв, пора б вам звернути увагу на себе, кохану, а ви неодмінно потискуєте плечима: про що це вони? Все і так добре ...

5 способів підвищити самооцінку

Впевненість - ключ до жіночої сили. Провівши сотні інтерв'ю і досліджень у Франції, журналістка Кет Джеймі Каллан з'ясувала, як француженкам вдається завжди залишатися впевненими і задоволеними собою, не зловживаючи косметикою і візитами до пластичного хірурга.

Які вправи допоможуть підвищити самооцінку

Напевно кожен з нас може згадати момент, коли він хотів проявити ініціативу, зробити якусь дію, проявити себе і раптом злякався. Критики, знецінення, конфлікту, того, що завжди знайдуться люди з іншою думкою, опоненти і незгодні ... Які до того ж не завжди коректно висловлюють свою думку.

Як ми самі псуємо своє життя: 10 щоденних помилок

Ви часто відчуваєте себе вибитою з колії, виснаженою і засмиканою? Можливо, вся справа не в тому, що у вас багато роботи, а в тому, що ви сама заганяєте себе в пучину стресу і негативу?

Як підвищити самооцінку та добитись більшого успіху

Не важко простежити взаємозв'язок між впевненістю в своїх силах і життєвим успіхом. Однак зрозумівши і прийнявши себе, ти отримуєш набагато більший подарунок.

Як отримати роботу, яка краща, ніж ви заглуговуєте

Багато хто з нас давно вважають, що знаходяться на роботі, яка їх неварта. Ми думаємо, що краще свого начальника впоралися б із його обов'язками. Часто ми навіть праві, але цей текст не про такі випадки. Давайте розглянемо зворотну ситуацію - як отримати роботу, до якої ви об'єктивно ще не доросли. ...