Чому після жирного хочеться солодощів?

Вчені провели експеримент з .мухами-дрозофілами. Дослідники звернули увагу, що якщо в раціоні комах навіть трохи збільшити кількість цукру, це призводить до виділення гормону SHH. Він знижує чутливість до солодкого та потяг до нього.

Корисні солодощі для фігури та серця

Серцево-судинні захворювання досі залишаються основною причиною передчасної смерті.

Як солодощі погіршують емоційний стан?

Солодощі можуть провокувати появу психічних розладів.

Солодощі для діабетиків: здорові варіанти

Знайти ласощі з низьким вмістом вуглеводів і доданого цукру може бути непросто. Існує чимало простих в приготуванні та корисних для здоров’я варіантів смаколиків, які задовольнять ваш смак.

Солодощі, які можна вживати на схудненні

Солодке не завжди шкодить здоров'ю.

Потяг до солодощів - ознака хвороби

У кожної людини є смакові переваги, які формуються ще внутрішньоутробно, а потім доповнюються разом з раціоном, що розширюється.

Ласуни можуть частіше страждати від каменів у нирках

Любов до солодкого може занапастити нирки. Цей орган у ласунів стає схильний до каменеутворення, що підтверджується даними багаторічного дослідження.

Солодощі, які можна вживати на схудненні

Існує дуже багато солодощів, які принесуть не тільки задоволення, але і користь. А ще вони не шкодять фігурі.

Дозволені солодощі для діабетиків

Діабетики можуть дозволити собі солодощі у вигляді пастили, зефіру чи мармеладу – суворо в помірній кількості.

Солодощі можуть містити у складі приховану сіль

Звичні продукти можуть містити багато прихованої солі, вживання якої призводить до проблем зі здоров'ям.

Чи можна вживати солодощі на голодний шлунок?

Солодощі — це вуглеводи, які підвищують рівень цукру в крові. Людям, які хворіють на діабет, не варто розпочинати день з десертів.

Якими продуктами можна замінити улюблені солодощі?

Альтернатива солодощів існує!

Чому потрібно відмовитись від солодощів?

Відмова від випічки є першим кроком для зміцнення здоров'я серця та судин.

Час, коли найкраще їсти солодощі

Солодощі в раціоні мають бути присутніми виключно в помірній кількості. Щоб скоротити кількість вживаного цукру, можна використовувати цукрозамінники.

Трансжири забивають судини холестерином

Вживання трансжирів сприяє тому, що судини починають буквально запечатуватися холестерином, який інтенсивніше виробляється організмом. Наслідком такої закупорки судин часто стає розвиток небезпечних станів: знижується розумова активність, з'являється розсіяність, слабшає пам'ять, розвивається недоум...

Найкращі солодощі для сніданку

На сніданок можна вживати солодощі.

Поради, які допоможуть подолати потяг до солодощів

Гострий потяг до солодощів може зникнути, якщо в раціоні будуть присутні певні інгредієнти.