Як зняти стрес за 5 хвилин: дієві методи

Жити без стресів - ідея, звичайно, хороша. Ось тільки реалізувати її практично неможливо: кожен день знаходиться щось, що тисне на нас, вибиває з колії. Щоб негативні емоції не отруювали життя, потрібно навчитися з ними справлятися. І чим швидше - тим краще.

25 способів для заспокоєння нервів

Внаслідок активного життя, роботи та щоденних турбот стрес навалюється на нас все частіше і все важче нас справитись з ним. А від нашої агресії страждаємо не тільки ми, а й наше найближче оточення. Дізнайтесь 25 способів, як справитись зі стресом у "Країні Здоров'я".

Як подолати раптовий напад болю: 5 способів

Майже кожен з нас при перших ознаках болю кидається до таблеток, які іноді можуть й не допомагати. Що ж робити коли біль застав зненацька і потрібно його терміново позбутись? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що не варто робити якщо хочете сподобатись чоловіку

Жінки бувають настільки заповзятливі часом, що готові піти на крайні заходи заради об'єкта своєї любові. Однак, є способи які не подіють ніколи і нізащо, тому обережніше, не помиліться! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно відмовлятись

Не вмієте казати ні і досі робите все про що вам скажуть? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів вилікуватись від депресії

Не все так складно, депресію можна легко подолати. Як - читайте у "Країні Здоров'я".

Весняне очищення організму: найпростіші способи

Якщо твій спосіб життя далекий від ідеального, але ви бажаєте почувати себе добре та виглядати відмінно, тоді зверніть увагу на весняне очищення організму. Детальніше про те, як його здійснити дізнавалась "Країна здоров'я".

Відбілювання зубів - прості способи

Що таке відбілювання?Процедура штучного відбілювання зубів включає в себе механічне або хімічне руйнування верхнього шару емалі. Емаль стоншується, зуби стають більш чутливими до впливів. Однак емаль після цієї процедури все одно темніє, що стає причиною нових візитів до кабінету стоматолога.

Вчені встановили, як зробити оргазм набагато яскравішим

Знайдено спосіб зробити чоловічий оргазм набагато яскравішим! Для цього французькі сексологи пропонують всього декілька простих кроків.