Принципи швидкого схуднення

Дієтолог розповіла, як схуднути, щоб не втратити здоров'я

Напій, який прискорює обмін речовин

Дослідники зробили висновок, що кава впливає на рівні 115 метаболітів.

Лікарі розповіли, як худнути діабетикам

Канадські фахівці розповіли про методику, внаслідок якої хворі на цукровий діабет зможуть позбутися від зайвої ваги. На думку медиків, рідка дієта допоможе вирішити не тільки цю проблему, але і нормалізувати артеріальний тиск і поліпшити метаболізм.

Напої, які знижують відчуття голоду

Справитися з почуттям голоду під час дотримання дієти допоможуть корисні трав'яні збори.

Текіла сприяє схудненню

Сам алкоголь не викликає великого апетиту.

Як позбутись від "пивного" живота?

Вчені розповіли, що таке пивний живіт, за яких умов він з'являється і як від нього позбутися. На думку фахівців, прямого зв'язку між ожирінням і вживанням пива немає, проте цей хмільний напій не варто скидати з рахунків.

Який сік взяти з собою на тренування?

Цей сік підвищує витривалість. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як позбутись жиру на животі?

Дієтологи провели ряд досліджень і визначили три основні продукти, що допомагають боротися з жиром на животі. Крім того, ці продукти прискорюють метаболізм і, ввівши їх в свій раціон якомога швидше скинути вагу.

Содовий напій для схуднення

Цей напій допоможе очистити організм від шлаків та токсинів.

Як зменшити апетит?

Зменшити апетит корисно для фігури.

Швидке схуднення: кілька смачних напоїв

Лікарі назвали напої, які допоможуть скинути вагу.

Хронічний стрес - несподівана причина ожиріння

Причиною ожиріння може стати хронічний стрес.

Найкращі салати для швидкого схуднення (ВІДЕО)

Ці корисні салати допоможуть скинути зайві кілограми.

Які напої зменшать відчуття голоду?

Справитися з відчуттям голоду під час дотримання дієти допоможуть корисні трав'яні збори. Детільніше - читайте у матеріалі.

Кому корисно дотримуватись посту?

Періодичне дотримання посту корисне для організму людини. У цей період зменшується навантаження на печінку і нирки, а також знижується ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

Американський тренер поділився секретами схуднення

Популярний американський тренер розповів, як, нарешті, позбутися від ненависних кілограмів і отримати фігуру мрії. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрети схуднення Кіри Найтлі

Кіра Найтлі може похизуватись красивою та підтягнутою фігурою.