Продукт, який може знижувати ризик смерті

Американські вчені провели дослідження та з'ясували, що регулярне вживання в їжу перцю чилі на чверть знижує ризик смертності.

Поради, які допоможуть швидко заснути вночі

Багато людей, прокинувшись серед ночі, потім довго не можуть знову заснути.

Нетравлення шлунка - ознака небезпечної хвороби

Іноді нетравлення шлунка може бути першою ознакою раку підшлункової залози.

Дієти не прибирають жир із живота

Вчені з Сіднея провели експеримент на мишах, який довів, що обмеження себе в споживаних калоріях не допоможе позбутися жиру на животі.

Музика допомагає людям з деменцією

Звуки, пов'язані з позитивним досвідом минулого, можуть значно покращити самопочуття, знизити депресивний настрій та полегшити поведінкові проблеми у людей із втратою пам'яті.

Чому томати корисні для гіпертоніків?

Томатний сік може знижувати артеріальний тиск.

Біполярний розлад: перші симптоми

Біполярний розлад, також відомий як маніакально-депресивний розлад (МДР), є серйозним психічним розладом, який характеризується варіаціями настрою, які включають маніакальні і депресивні епізоди.

Спрей, який врятує від хропіння

Вчені створили спрей, який допомагає позбутися хропіння. Він пройшов випробування на тваринах і перших добровольцях.

Продукти для оздоровлення судин

Для збереження гарного судинного здоров’я фахівці рекомендують обмежувати продукти, що стимулюють вироблення холестерину.

Як уникнути появи розтяжок під час вагітності?

Розтяжки під час вагітності з'являються не завжди.

Як позбутись сухості стоп?

Суха шкіра стоп може бути досить неприємною, але існують кілька способів, які можуть допомогти вам з нею впоратися.

Рецепт запечених яблук

Запечені яблука - це смачний і здоровий десерт.

Як вберегтись від надмірного вживання солі?

Якщо вживати забагато солі, то це може нашкодити організму.

Помилкові твердження про підвищену температуру

Що не можна робити, якщо у вас підвищена температура - читайте у матеріалі.

Вправи, які допоможуть підтягнути тіло за тиждень

З роками через відсутність постійного фізичного навантаження м'язи рук стають в'ялими, а груди обвисають. Щоб вирішити цю проблему, не потрібно виснажувати себе серйозними тренуваннями. Просто додайте до свого розпорядку дня ці три вправи.

Три порушення, які викликає зайва вага

Зайва вага може провокувати багато проблем.

Чому з віком час пришвидшується?

Вчені з університету Мічігану США з'ясували, чому з віком час для людей починає йти швидше. Згідно з їхньою теорією, ілюзія пов'язана з меншою кількістю яскравих і незабутніх подій у житті.