Багато знахарів, лікарів або просто люди на вулиці продають чарівні пігулки, чай, мазь та інше, яке нібито сприяє схудненню, а ось таке поняття як "устілки для схуднення" - новинка. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Можете спробувати:)
Устілки для схуднення Dr.Metz - це засіб, який діє на активні точки стопи і впливає на функціональні системи людини. Вважається, що активація цих точок призводить до певних ефектів з боку того органу або системи, на точку якого вироблялося вплив. До речі, саме тому дуже корисно ходити босоніж.
Фридерік Метц вивчав рефлекси і зміну обміну речовин внаслідок впливу на активні точки. Він же і винайшов устілки для схуднення. Він зазначив, що обмін речовин змінюється так, що калорії від їжі менше йдуть в жир, і людина худне.
Як працюють устілки для схуднення:
1. Потрібно багато ходити (не менш, ніж півгодини на день). Найкраще ходити годину або кілька разів на день по півгодини. Найефективніше ходити вранці.
2. Ходити слід швидко (5-6 км на годину). Ти повинна втомлюватися майже так само, як при бігу.
3. Необхідно змінювати устілки для схуднення раз в 3 місяці для більшого ефекту.
4. Носити устілки для схуднення можна з будь-яким зручним взуттям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
9 запитань, які допоможуть зрозуміти, що дитина думає про маму Що треба знати про виховання хлопчиків 7-9 років Суп з готовими пельменями Кукурудзяні оладки з сиром
05/11/2024
Три неочевидні плюси від фізичної активності
09/11/2024
Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
07/11/2024
Три помічні властивості кісточок авокадо
08/11/2024
8 плюсів від вживання звичайної цибулі
