Вісім причин пити чай щодня

20:30, 08 Сер 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2233 ·

Різноманітні і корисні властивості чаю можуть діяти заспокійливо і розслабляючи, коли вам це потрібно. А можуть допомогти прокинутися і отримати плавний заряд бадьорості і запас енергії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чай має заспокійливі якості

1. Чай приготувати простіше, ніж каву
У приготуванні чай значно простіше, ніж чаклунство над туркою або використання в цих цілях кухонної побутової техніки (кавомолка, кавоварка). Для чаювання достатньо кип'яченої води, чашки та чаю. Дуже просто.

2. Зелений чай збереже здоровими кісткові тканини
Він значно знижує ризики появи остеопорозу для літніх людей, сприяє очищенню судин.

3. Чорний чай без цукру позбавляє від неприємних запахів з рота
Дослідження доводять наявність в чаї компонента - поліфенолу. Він уповільнює поява і розвиток бактерій, що провокують появу неприємних запахів з рота.

4. Китайці вважають чай найнеобхіднішим в житті напоєм
Для них існує ряд життєво необхідних речей на кожен день. Це дрова, сіль, рис, масло, оцет і, зрозуміло, чай.

5. Чай має заспокійливі якості
Збори трав'яних чаїв мають заспокійливу і розслаблюючу дію на дорослу людину. Їх відмінність від хімічних лікарських препаратів в 100% натуральних властивостях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які не вживають дієтологи

6. Чай знижує весняні алергічні реакції
Якщо сезонна алергія - ваш ворог, почніть ранок з чаю з додаванням кропиви. Заварені листя кропиви сприяють зниженню алергічних симптомів. Листя кропиви, що регулярно додаються в чай очищають кров і володіють м'яким протизапальним ефектом.

7. Існують думки вчених про більшу користь чаю, ніж чистої води
Чай несе так само необхідну для організму вологу, як і вода і здатний повністю її замінити. Але присутність в чаї антиоксидантів робить його вживання найбільш кращим.

8. Чай після обіду. Як без нього?
Для перекусу в великій перерві їжі між обідом і вечерею що може бути краще? Невелика перерва на чашку чаю прижилась практично у всіх країнах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, чай, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
8:00: Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
22:00: Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
18:00: Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
12:00: Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
22:00: Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
20:00: Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
18:00: Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
16:00: Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
12:00: Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу
8:00: Продукти, яких варто уникати, щоб покращити стан шкіри
20:00: Насіння, яке протистоїть онкології та захищає від тромбів
16:00: Небезпека, котру несуть знежирені продукти
12:00: Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
8:00: Як можна схуднути без фізичних тренувань
22:00: 6 корисних порад, як правильно виходити з посту
20:00: Міф про інтервальне голодування, який вже варто спростувати
16:00: Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітаміном В2
10:00: Вид рису, який особливо корисний для серця та очей
8:00: Як варто харчуватися вагітним жінкам
20:00: Ягода, котра знижує ризик виникнення раку
16:00: Продукт, котрий здатен принести молодість та довголіття
12:00: Харчові звички, котрі допомагають не набирати вагу
8:00: Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
22:00: Топ-4 поєднання продуктів, які принесуть найбільше користі
20:00: 5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
16:00: Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
12:00: Смачна страва, яка пришвидшує старіння
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
20:00: Правильний та здоровий перекус для чоловіків
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
8:00: Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
20:00: Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
16:00: Якими напоями найкраще запивати їжу
10:00: Чим може допомогти організму звичайний білий рис

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.810 Mb

Вісім причин пити чай щодня

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: