Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чи може дешевий чай бути корисним

11:30, 01 Гру 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1418 · 

Нове дослідження британських учених показало, що дешеві марки чаю містять набагато більше корисного для зубів фтору, який відомий своїми сприятливими властивостями у плані зміцнення зубної емалі і захисту від карієсу.


Дешевий чай

Дешевий чай



За словами вчених, дешеві чайні суміші і версії без кофеїну містять найбільшу кількість фтору, який надходить в листя рослини з грунту, де виростає чай. Було встановлено, що в 1 літрі дешевого чаю, придбаного в супермаркеті, міститься 6 мг фтору. Згідно з рекомендаціями фахівців, денна норма споживання фтору не повинна перевищувати 7 мг. Таким чином, вживання 4 чашок чаю забезпечує людину денною нормою фтору, який сприятливо позначається на здоров'ї зубів. Тим не менше, інші дослідження стверджують, що дешеві чайні пакетики можуть призвести до перевищення рекомендованих рівнів споживання фтору, що, у свою чергу, підвищує ризик захворювань кісток і зубів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Солоні чай і кава: корисні властивості та способи приготування

Чай є природним джерелом фтору, оскільки чайна рослина поглинає фторид, присутній в грунті чайних країн-виробників, кажуть фахівці. Рівень фтору в листі чаю буде залежати від місця, де вирощують чай. У таких країнах, як Кенія, вміст фтору в грунті дуже високо.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
6:20
Ожиріння погіршує наслідки хвороби Альцгеймера
0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
22:00
Найкорисніші солодощі для здоров'я
9:00
Лікарі розповіли, кому не варто постити
6:20
Шкідлива властивість простих вуглеводів
Здоров'я в соцмережах: