Чому корисно вживати лохину?

У лохині багато магнію, кальцію, фосфору, натрію, заліза та калію В ній міститься багато клітковини, флавоноїдів, антиоксидантів та амінокислот.

Завдяки цінному складу лохина:

покращує метаболізм;
підвищує імунітет;
зміцнює капіляри;
є засобом для профілактики атеросклерозу та гіпертонії, чудовим протисклеротичним засобом;
знижує шкідливий холестерин у крові;
знижує рівень цукру;
покращує концентрацію уваги;
є протизапальним та жарознижувальним засобом.

Лохина є відмінним засобом проти багатьох хвороб. Насамперед лохина бореться з вільними радикалами в організмі. Чим особливо багата лохина, так це антоціани. У лохини їх набагато більше, ніж в інших рослинах. Цінність антоціанів полягає в тому, що вони пригнічують розвиток ракових пухлин та уповільнюють процеси старіння.