Корисні та освіжаючі літні чаї

06:30, 01 Чер 2013 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 3560 ·

Може видатись дивним, але у спеку найкраще освіжить свіжий чай, аніж газовані напої ,шкідливі для вашого здоров'я. Ось кілька корисних рецептів.

Чай допоможе переносити спеку

1. Шипучий м'ятний чай.

0,5 л міцного чаю, 200 мл газованої води, 120 г цукру, 80 мл лимонного соку, 4 гілочки свіжої м'яти

Заварити чай, дати йому як слід настоятися і процідити. Додати цукор. Після того, як чай зовсім охолоне, додати лимонний сік і газовану воду. У високі келихи покласти лід, налити напій, прикрасити гілочкою свіжої м'яти.

2. Паризький чай.

Чорний чай 135 мл, апельсиновий сік 135 мл, сік 1/2 лимона, лимонна цедра, мускатний горіх,
цукор за смаком.

Чорний чай, свіжі соки апельсина і лимона, трохи лимонної цедри змішати і довести до кипіння, але не кип'ятити. Налити в теплий стакан, додати цукор. Перед подачею натерти трохи мускатного горіха.

3. Чай м'ятний з цитрусовим соком.

175 г цукру, 600 мл чаю, 300 мл апельсинового соку, 150 мл лимонного соку, скибочки 1 апельсина і 1 лимона, лід, ягоди полуниці, листя м'яти.

Залити цукор чаєм, додати апельсиновий і лимонний соки, скибочки апельсина і лимона. Кожен келих з напоєм прикрасити однієї ягодою полуниці і двома листочками м'яти. Охолодити в холодильнику. Кинути шматочок льоду. Такий чай добре пити жарким літнім днем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, вітаміни, чаї, користь, спека, освіжаючі чаї

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Їжа з найбільшим вмістом кислоти для підтримки мозку
8:00: Продукти для зниження рівня цукру в крові
22:00: Продукти, які допоможуть уникнути окисного стресу
20:00: До чого може призвести надмірне вживання фруктів
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
12:00: Міф про чай у пакетиках, який вже варто розвіяти
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
20:00: Три продукти, які найкраще впливають на кишківник
16:00: Плюси та мінуси від вживання шоколаду з добавками
12:00: Ефективні домашні напої для підтримки імунітету
8:00: Продукти, які налагодять роботу нервової системи
20:00: Чи можна пити каву на голодний шлунок
16:00: Переваги та недоліки напою із сухофруктів
12:00: Плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
20:00: Як реагує організм людини на відмову від солодкого
16:00: Овоч, який знижує рівень холестерину та захищає від раку
12:00: Газовані напої без цукру можуть принести проблеми з волоссям, шкірою та нігтями
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
20:00: Яку ягоду треба їсти, щоб зменшити ризик інфаркту та інсульту
16:00: Топ-10 унікальних властивостей білого чаю
12:00: Три смачні ягоди, котрі допомагають запобігти онкології
8:00: Ягода, чиє регулярне вживання знижує ризик розвитку раку
20:00: Кому категорично заборонено їсти лисички
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
10:00: Топ-10 продуктів з найпотужнішими антиоксидантами
20:00: Їжа з високим вмістом солі може активувати імунітет до раку
16:00: Найкращі салати при підвищеному рівні цукру в крові
12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту
20:00: Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту
16:00: Чудова ягода для профілактики онкології
12:00: Ягода, яка захищає людину від згубного впливу сонця
8:00: Продукти, які приносять найбільшу користь нервовій системі
20:00: Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
16:00: 7 корисних речовин, які містяться у темному шоколаді
12:00: Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
8:00: 4 найкращі продукти для стрункої фігури
20:00: Олія, яка значно сповільнює формування бляшок у судинах

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 4.842 Mb

Корисні та освіжаючі літні чаї

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: