Чому нашому організму необхідна зелень?

У харчовому раціоні людини неодмінно повинна бути зелень.

Аніта Луценко розповіла, як цукор шкодить організму

Солодощі негативно можуть впливати на стан шкіри.

Корисні властивості томатного соку

Цей сік допомагає від старіння та онкології. Детальніше - читайте у матеріалі.

Набридлива печія: яку їжу вживати?

Переїдання, ожиріння, захворювання шлунково-кишкового тракту, вегетативна дисфункція можуть призводити до розвитку печії. За словами медиків, вона також може бути наслідком серцево-судинних захворювань або порушень хребта.

Фрукт, який може замінити м'ясо

Чудові плоди, які здатні позбавити від поганих думок, потішити смакові рецептори, наситити, та й взагалі поліпшити здоров'я.

Як вуглеводи впливають на тривалість життя?

Вчені з Жіночої лікарні Брігхем прийшли до висновку про те, що вживання вуглеводів може посприяти довголіттю, тому що завдяки цьому організм стає краще підготовленим до зіткнення з інфекціями.

Харчовий компонент, який збільшує ризики інсульту

Дослідники з США прийшли до висновку, що практично будь-яка людина за рахунок власних зусиль може домогтися зниження ризику виникнення інсульту і серцевого нападу. Своїми висновками поділилися вчені з Єльського університету, які опублікували дані на офіційному сайті університету.

ТОП-3 продукти, які погіршують стан шкіри

Деякі продукти погіршують стан шкірних покривів людини. Детальніше - читайте у матеріалі.

Дієтологи заперечили користь роздільного харчування

Роздільне харчування - це система харчування, яку запропонували лікар Вільям Хей і натуропат Герберт Шелтон. Вона передбачає, що існують несумісні продукти, які потрібно їсти окремо.

Продукти для активації роботи мозку

Якщо ви щодня вживатимете ці продукти, то мозок стане працювати ефективніше. Детальніше - читайте у матеріалі.

Вагітність впливає на когнітивні здібності жінок

Науковці довели вплив вагітності на жіночу пам'ять. Детальніше - читайте у матеріалі.

Чому хурму потрібно вживтаи з обережністю?

Хурма - дуже корисний продукт, але їсти її потрібно упомірних кліькостях. Крім того, фахівці радять не вживати недозрілу хурму.

Чорний шоколад покращить настрій та пам'ять

Американські вчені з Інституту харчування довели користь шоколаду для здоров'я людей. Саме чорний шоколад може зменшити ризик захворювань серця.

ТОП-8 продуктів, які захистять від інсульту

Скорегувавши звичний раціон відповідно до здорових пріоритетів, можна істотно знизити ризик такого небезпечного захворювання як інсульт, стверджують науковці фахівці.

Квашена капуста для нормалізації роботи кишечника

Дієтологи зазначили, що квашена капуста може допомогти у процесі схуднення.

Як змусити бешкетну дитину регулярно їсти?

Прийом їжі для карпризної дитини може приносити багато емоційних страждань батькам. Певні проблеми допоможуть впоратись з проблемою.

Морська риба покращує роботу серця

Морська риба покращує роботу серця і мозку. Детальніше - читайте у матеріалі.