Смачний білково-вуглеводний сніданок (РЕЦЕПТ)

Пропонуємо приготувати швидкий варіант яєчні.

Літні вітаміни для вагітних жінок

Організм вагітної жінки потребує максимум вітамінів та поживних мікроелементів.

Корисні властивості редиски

"Країна здоров'я" дізнавалась про корисні властивості улюбленого весняного овоча.

Чай каркаде принесе здоров'ю тільки користь

Науковці рекомендують регулярно вживати сай з засушених листочків гібіскуса - каркаде.

Продукти, які провокують старіння

Велика кількість консервантів у продуктах харчування негативно впливає на здоров'я та зовнішність людей. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому потрібно їсти більше сиру?

Сир не вважають дієтичним продуктом, адже він достатньо жирний. Детальніше про корисні властивості сиру - читайте у "Країні здоров'я".

Жирні продукти, які допоможуть схуднути

Дієтологи стверджують, що деякі жирні продукти сприяють швидкому та ефективному схудненню. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які шкідливо підігрівати

Спеціалісти вважають, що повторна термічна обробка їжі може негативно впливати на здоров'я.

Чому не варто вживати дешеві вина?

В акційних пропозиціях найчастіше використовують продукцію недобросовісних виробників. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Молочний продукт, який є найкориснішим перекусом

Експерти зі здорового харчування радять використовувати йогурт в якості аперитиву перед кожною стравою. Це знижує артеріальний тиск, запобігає артриту і зміцнює здоров'я шлунково-кишкової системи.

Перець допоможе подолати цукрову залежність

Спеції ефективно допомагають стримувати пристрасть до солодощів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Авокадо - джерело незамінних вітамінів та мікроелементів

Авокадо є одним з найкорисніших продуктів для здоров'я. Американські вчені вважають, що вживати ці плоди потрібно з обережністю.

Як використовувати базилік у кулінарії?

Ароматний базилік надасть вашим стравам особливих пряних відтінків.

Прохолодні ласощі: кілька фактів про морозиво

"Країна здоров'я" зібрала найцікавіші факти про смачний літній десерт.

Продукти для корисного сніданку

Дієтологи стверджують, що зранку потрібно харчуватись певними продуктами. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вибираємо черешню без нітратів

Не вся черешня на наших прилавках смачна та корисна.

Чи може полуниця перемогти рак?

Вчені провели цікавий експеримент на лабораторних мишах. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".