Вітамінний коктейль Сніжани Єгорової

01:00, 20 Чер 2013 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 3901 ·

Для тих, хто активно займається спортом, українська актриса і телеведуча Сніжана Єгорова рекомендує спробувати коктейль. Він готується на основі натурального квасу. Цей смачний і корисний вітамінний диво-напій допомагає нормалізувати обмін речовин і провести детоксикацію організму.

Секрети стрункості Сніжани Єгорової

Отже, для приготування вітамінного коктейлю нам знадобиться:

1 неповна склянка натурального квасу;
1 столова ложка ягід (будь-яких, можна навіть морожених);
1/2 чайної ложки насіння льону;
1/2 чайної ложки пшеничних висівок;
1/2 чайної ложки меду.

Всі інгредієнти збиваються в блендері протягом 1 хвилини. Як коктейль, можна вживати в якості другого сніданку.

Коктейль містить вітаміни групи В (квас і висівки), омега-3 (жирні кислоти і насіння льону), антиоксиданти і вітаміни (ягоди, насіння льону), цінні харчові волокна (ягоди, насіння льону та висівки).

Обережно цей коктейль потрібно вживати людям із запаленням шлунка і кишечника. А крім цього слід пам'ятати, що мед може бути джерелом алергії, тому, якщо у тебе алергія на мед, його можна виключити з інгредієнтів цього коктейлю. Те ж саме стосується ягід, вибирати слід тільки ті, які не стануть причиною розвитку алергічної реакції.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про ТОП-7 продуктів для кращої роботи нирок.

Джерело - ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, вітамінний коктейль, Сніжана Єгорова, схуднення, струнка фігура

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
8:00: Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
18:00: Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
14:00: Три помилки, які роблять люди під час пиття води
12:00: Визначено найкращий фрукт для схуднення
8:00: Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
22:00: Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
18:00: У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
16:00: Оптимальний раціон для літніх людей
12:00: Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
8:00: Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
22:00: Як проста цибуля допоможе схуднути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.811 Mb

Вітамінний коктейль Сніжани Єгорової

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: