Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Кров і судини / Дві щоденні звички, які збільшують ймовірність інсульту

Дві щоденні звички, які збільшують ймовірність інсульту

13:30, 17 Вер 2021 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 528 ·

Один з кращих способів захистити себе від інсульту - триматися подалі від сигаретного диму, підкреслюють вчені.

Звички, які призводять до інсультів

За даними British Heart Foundation (Британський фонду серця) деякі повсякденні звички асоціюються з особливо серйозним ризиком пошкодження мозку і інсультом - дві з них експерти вважають найбільш впливовими в цьому плані. Представник фонду, доктор Минеш Хатрі, підкреслює: куріння є одним з найбільш руйнівних зовнішніх факторів для здоров'я мозку в зв'язку з інсультом.

Сигаретний дим робить більш інтенсивним скупчення жиру в основний артерії шиї; він також згущує кров і підвищує ймовірність її згортання.

Лікар зазначає: навіть якщо людина не палить, на її мозок може згубно впливати пасивне куріння.

Іншою повсякденною звичкою, яка серйозно підвищує ризик інсульту, є малорухливість. Слід здійснювати швидку 30-хвилинну прогулянку або виконувати вправи для зміцнення м'язів, такі як віджимання і робота з обтяженнями, - це позитивно позначається на стані головного мозку, говорить доктор Хатрі.

Також медик нагадав, що схильність до інсульту збільшується, коли людина не просто малорухома, а й має зайву вагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом
Бананова паска без дріжджів

Мітки: звички, інсульт, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:30: Чи можна очистити судини від холестеринових бляшок
13:30: Ліки, котрі допоможуть зупинити інфаркт міокарда
7:30: 8 категорій людей, які під загрозою утворення тромбів
21:30: Харчування, яке допоможе перемогти анемію
17:30: 8 простих правил здорового серця
10:30: 5 методів для профілактики ішемічної хвороби серця
19:30: Цілющі властивості пуповинної крові
8:30: Симптоми, котрі одразу вкажуть на інсульт
1:20: Донорство крові суттєво знижує ризик інфаркту міокарда
8:30: Коли серцю потрібен електричний кардіостимулятор
17:30: Як і для чого роблять коронарне шунтування серця
21:30: 3 кроки до одужання після інсульту
7:30: Любителі крові, котрі допоможуть нашому здоров'ю
12:30: Проблема з артеріями, котра може призвести до інсульту
6:30: Методи, котрі здатні вилікувати інсульт
22:30: Коли аневризма мозку є безпечною для людини
12:30: Небажані наслідки, до яких може призвести атеросклероз
12:30: Корисні навантаження, які тренують серце
15:30: Харчування - як профілактика артеріальної гіпертонії
15:30: Як проявляється порушення серцевого ритму
1:20: 7 простих умов для здорового серця
10:45: Симптоми, котрі вкажуть на високий артеріальний тиск
17:00: Поради для зниження ризику інфаркту
14:00: Аджика для профілактики хвороб серця
23:00: Як впоратись з носовою кровотечею без вати?
22:00: Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
6:20: Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
20:30: Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
22:00: Помилка під час чхання, яка пошкоджує мікросудини
13:30: Погіршення пам'яті свідчить про проблеми з судинами
9:00: Природні продукти для профілактики гіпертонії
7:00: Проблеми з серцем викликають біль у щелепі
8:00: Закуска для профілактики атеросклерозу
22:00: Вплив червоного вина на судини
10:00: Народні відвари для розрідження крові
14:00: Нічна пітливість - ознака раку крові
12:30: Чому люди неправильно вимірюють артеріальний тиск?
15:30: Ефективне лікування високого тиску
0:40: Продукти для очищення крові
17:00: Фактори, які призводять до венозного тробозу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 19 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.306 Mb

Дві щоденні звички, які збільшують ймовірність інсульту

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: