Дієтолог розповіла, від яких продуктів варто відмовитись жінкам після 40 років

Нурія Діанова, лікар-гастроентеролог, дієтолог заявила, що жінкам після 40 років краще відмовитися від цукру, стежити за кількістю білків та жирів у раціоні, а також їсти більше фруктів та овочів

Криза середнього віку: прояви у жінок та чоловіків

Найчастіше криза середнього віку наздоганяє людей після 40 років під час стресових ситуацій.

Віковий набір ваги: як зберегти фігуру

З віком у жінок можуть з'являтись зайві кілограми. Кожна хоче цього уникнути.

Маркери, які видають наш справжній вік

Кожен з нас бажає виглядати молодшою людиною.

Що треба їсти всім жінкам після 50 років: всього 3 харчові звички

Після 50 років жінці необхідно внести зміни до свого раціону харчування, щоб підтримати баланс вітамінів

В якому віці найкраще виправляти прикус

Стоматолог Антон Хмаренко розповів, у якому віці краще розпочинати корекцію прикусу.

Чому у зрілому віці дні стають коротшими

Якщо вам здається, що з кожним роком дні проходять все швидше, у цьому винен ваш мозок.

Домашні справи захистять від вікової деградації

Звичка щодня приділяти час домашнім справам, що підтримується протягом усього дорослого життя, захищає від фізичної та когнітивної деградації, властивої старінню.

Чи потрібно лікувати рак у похилому віці

Онколог Руслан Абсалямов розповів, як вік пов'язаний із необхідністю лікувати рак.

Як впоратись з закрепами у похилому віці

Олександр М'ясников назвав основні причини закрепів серед людей похилого віку.

Дієтолог розповіла, як повинна харчуватися жінка після 40 років

Дієтолог назвала головні правила харчування, яких повинні дотримуватися всі жінки, яким за сорок

Ось що відбувається з вашими гормонами в 20, 30, 60 років

З віком в організмі відбуваються гормональні зміни, і до цього треба готуватися

Десять продуктів, які допомагають схуднути після 50 років

Дієтологи розповіли, які продукти прискорюють метаболізм у людей, яким більше 50 років

У цьому віці люди найбільше схожі до інфарктів

Біль в грудях, який поширюється на іншу частину тіла - руки, шию чи щелепу, - вказує на серцевий напад.

Названо найкращі добавки для людей старше 50 років

Ризик розвитку багатьох хронічних захворювань збільшується з віком. Щоб зберегти здоров'я, людям старше 50 років рекомендують вживати певні харчові добавки. Лікарі і дієтологи перерахували основні з них

Ретинол: чому цей інгредієнт обов'язковий в складі хорошого омолоджуючого крему

Такий антиоксидант, як ретинол має антивіковий ефект догляду за шкірою і потрібен практично всім

Заборонені продукти: що можна їсти чоловікам після 40

Якщо в 20 років метаболізм дозволяє з'їсти за ніч цілий піднос фастфуду і не додати і грама, то до 40 років такий спосіб життя може негативно позначитися не тільки на зовнішньому вигляді, але і на тривалості життя