У якому віці спорт принесе найбільше користі?

Міжнародна дослідницька група розповіла про те, в якому віці заняття спортом приносять найбільшу користь. Масштабне вивчення впливу спорту на життя людини почалося ще в 1990-х роках.

У якому віці найчастіше може виникати депресія?

Американські вчені досліджували таке відчуття, як самотність, при цьому був встановлений період, під час якого воно особливо загострене.

Найкращий вік для першої вагітності

Фахівці розповіли про ідальний час для народження першого малюка.

Чому у жінок після 50 виникають проблеми з серцем?

Медики зазвичай звертають увагу на вік пацієнток.

У якому віці діти проявляють найбільше агресії?

Канадські вчені розповіли цікаві факти про дитячу агресію.

Криза середнього віку: думка психологів

Жодних доказів наявності такого феномену немає. Детальніше - читайте у матеріалі.

У якому віці люди найчастіше набирають вагу?

Основна причина переїдання у людей - стрес на роботі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

У якому віці люди починають старіти?

У цьому віці у людини значно скорочується вироблення мієліну.

Харчування після 40 років: основні правила

Після 40 років в організмі жінки зазвичай починається глобальна гормональна перебудова, і щоб зберегти красу, здоров'я і фігуру, краще переходити на спеціальну дієту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Основні ознаки кризи середнього віку

"Країна здоров'я" дізнавалась, як побороти кризу середнього року.

Починати працювати потрібно після 40 років

Не варто засмучуватись, якщо до 25 років не знайшли улюблену роботу. Директор Стенфордського університету з довголіття Лаура Карстенсен вважає, що працювати повний робочий день потрібно після 40.

Найнебезпечніший вік для фігури

Дієтологи розповіли, у якому віці люди схильні набирати зайву вагу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

З віком рівень самооцінки зростає

Робота фахівців Інституту психології Бернського університету свідчить, що людська самооцінка не є стабільною, а зростає практично все життя, і найбільш впевненими в собі люди стають у віці 60-70 років.

В якому віці найкраще створювати сім'ю?

У двадцять - занадто рано, в сорок - запізно. Але ідеальний вік для вступу в шлюб все ж існує.

Поширені помилки у макіяжі, які додають віку

Найменша помилка у макіяжі може зістарити вас на років десять.

У якому віці ми почуваємо себе найщасливішими?

Британські психологи дослідили більше 20 тисяч осіб у віці від 17 до 85 років.

Догляд за шкірою після 30 років

Косметологи рекомендують починати серйозно доглядати за шкірою з 16 років. У 25-30 ви маєте внести деякі корективи у звичний ритуал догляду.