Волоські горіхи знижують рівень холестерину

Волоський горіх містить багато жирних кислот і водночас допомагає знижувати холестерин.

В похилому віці потрібно їсти більше горіхів

Волоські горіхи - найкорисніші для людей похилого віку.

Волоські горіхи: корисні властивості

Вчені з'ясували, як регулярне вживання волоських горіхів позначається на здоров'ї людини.

Волоські горіхи захистять від серцево-судинних хвороб

Регулярно вживайте волоські горіхи в кількості 5 або більше порцій на тиждень. Тим самим ризик смерті від хвороб серця зменшується на 25%.

Горіхи, які допоможуть схуднути

Згідно з новим дослідженням, щоденна доза волоських горіхів ефективно захищає літніх людей від хвороб серця, при цьому не сприяє збільшенню ваги.

Волоські горіхи треба купляти у шкаралупі

Шкаралупа повинна бути непошкодженою, без плям. Найкраще вибирати тонку шкаралупу з гладкою поверхнею, при цьому вона повинна легко розколюватися, а ядра - легко відділятися від шкаралупи.

Горіх, який захищає від запалень

Американські дослідники виявили, що волоські горіхи можуть захистити від виразкового коліту, захворювання кишечника, яке викликає стійке запалення і утворення виразок в травному тракті.

Волоські горіхи для зниження рівня цукру в крові

Споживання волоських горіхів сприяє зниженню рівня цукру у крові

Волоські горіхи покращують якість сперми

Волоські горіхи - суперпродукт, багатий поживними речовинами. Вони мають безліч корисних властивостей.

Людям похилого віку треба вживати волоські горіхи

Дослідження свідчать, що вживання волоських горіхів покращує здоров'я людей похилого віку.

Британські дієтологи радять їсти волоські горіхи

Волоські горіхи багаті "хорошими" жирами, вітамінами і мінералами. Їх перевагу для здоров'я оцінять всі, але особливо - студенти, люди похилого віку та вегани, стверджує дієтолог з Великобританії Нікола Шубрук.

Народний засіб, який продовжить молодість

Настоянка з молодих волоських горіхів здатна продовжити молодість.

Горіхи, які зменшують ризик виникнення діабету

Любите волоські горіхи? Маємо для вас хороші новини.