Як працює фітнес-браслет з тонометром?

Сьогодні кожен з нас постійно піддає ризику здоров’я свого серця через постійні стреси. Тому важливо постійно контролювати показники свого артеріального тиску.

Звичайно, темп сучасного життя не дає змоги завжди і скрізь мати з собою тонометр, адже цей прилад досить громіздкий, непридатний для носіння з собою чи вимірювання тиску «на ходу». Але вихід знайдено!

У наш час, завдяки високопродуктивним мікропроцесорам і надточним фото сенсорам, вдалося втілити в життя метод Марея і створити фітнес-браслет з функцією вимірювання артеріального тиску. Наукова назва цього методу - PPG (Photoplethysmographic heartrate and blood pressure measurement) - фотоплетизмографічний метод вимірювання серцевого ритму і артеріального тиску.

Ет'єн Жюль Марей в далекому 1867 році встановив залежність між розмахом амплітуди пульсової хвилі і артеріальним тиском. Але щоб дізнатися тиск необхідно було провести ряд складних обчислювальних дій, що відбирало час і вимагало відповідних знань, адже раніше у людей не було таких обчислювальних потужностей в кишені, якими зараз володіє більшість людей, маючи смартфон. Зараз проблема вирішена завдяки розробці спеціального програмного забезпечення, яке обчислює артеріальний тиск господаря годинника або трекера.

Метод Марея заснований на перетворенні тиску (Р) в силу (F) і вимірі параметрів пульсової хвилі одночасно з вимірюванням значень тиску.

Завдяки втіленню цього методу в життя, зараз дуже просто виміряти свій тиск в будь-якому місці та в будь-який час за допомогою спеціального браслета з тонометром.

Варто лише:

1. Сісти, і зафіксувати руку на рівні серця

2. Перед вимірюванням необхідно виключити з раціону всі кардіостимулятори (кава, чай, енергетики)

3. Під час виміру тиску намагайтеся не рухатися і не говорити.

Сьогодні на ринку гаджетів існують дві моделі браслетів, які мають вбудовану функцію вимірювання тиску. Це Corband Fit та Asus VivoWatch BP.

Corband Fit – це фітнес-браслет, що має вбудований тонометр. Для того, аби виміряти свій тиск варто лиш обрати потрібну функцію в меню браслета. Точність отриманих даних становить 85-95%.

Отримані дані відображаються в додатку на вашому смартфоні, за допомогою нього можна відслідковувати показники стану свого здоров’я. Також, якщо запустити старт вимірювання тиску через додаток, а не через браслет, показники будуть більш точними.

Asus VivoWatch BP - новий смарт-годинник від компанії Asus, який спроможний виміряти артеріальний тиск. Годинник має вбудований ЕКГ-сенсор і оптичний фотоплетизмограф PPG, саме завдяки цим датчикам даний ґаджет може виміряти артеріальний тиск. Для цього потрібно лице прикласти палець до сенсора на передній панелі й почекати 20 секунд.

Також годинник VivoWatch BP можна з’єднати зі своїм смартфоном, і туди надходять дані про ваш фізичний стан. Завдяки спеціальним додаткам ви зможете відслідковувати динаміку показників свого тиску, а також отримувати поради щодо поліпшення вашого здоров’я.

Такі браслети та годинники, які мають змогу слідкувати за станом вашого тиску, звичайно значно поліпшують життя, і дозволяють відслідковувати динаміку ваших показників. Але вони не є медичними пристроями, і не можуть бути абсолютною заміною звичайного тонометра.