Відмова від м'яса - випробування для імунітету

Вчені розповіли, який стиль харчування негативно впливає на імунну систему. На думку фахівців, відмова від тваринного білка може призвести до серйозних порушень роботи імунної системи людини.

Незважаючи на рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я, експерти якої відносять м'ясо і продукти на його основі до канцерогенних, що провокують онкологічні захворювання, група міжнародних експертів в результаті останнього дослідження прийшла до висновку, що без м'яса організм не отримує речовини, важливі для роботи ключових біологічних систем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яке м'ясо найкраще підходить для супу?

Люди, які відмовляються від м'яча ризикують отримати аутоімунні хвороби, проблеми з м'язовою системою, головний біль, а також багато інших захворювань.

Саме вживання м'яса допомагало розвиватися людству як біологічному виду. Вітаміни, що містяться в білках тваринного походження активно сприяли збільшенню мозку, завдяки чому наш вид зміг подолати безліч ступенів розвитку, наводить результати дослідження Naked Science.