Морква - незамінне джерело вітамінів

Хвороби органів зору. На думку фахівців, морква має бути присутня в щоденному раціоні людей, які стикаються з такими проблемами, як підвищений очний тиск, кон'юнктивіти, блефарити, короткозорість. Морква відчутно допомагає зміцнити сітківку ока - цей ефект забезпечується великою кількістю каротину, який в організмі перетворюється на вітамін А.

Занепад сил. Завдяки вживанню моркви активізується виведення з організму побічних речовин метаболічних процесів і нормалізується обмін речовин. Це рятує від втоми, нервозності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Морква вбиває ракові клітини

Запори. Морква стимулює обмін вуглеводів в організмі і допомагає поліпшити травлення. Її потрібно їсти при геморої і запорах.

Запалення в порожнині рота. Морква заживляє рани. За словами експертів, вживати моркву і моркв'яний сік корисно при запаленнях в ротовій порожнині стоматитах/

Гіпертензія. Морква допомагає знижувати рівень артеріального тиску - цьому сприяє високий рівень калію в ній. Цей мінерал розслаблює судини і артерії, посилює циркуляцію кровообігу. Крім того, регулярне вживання моркви ефективно зменшує вміст холестерину.

Порушення функції нирок. Морквяний сік має цілющі властивості при дисфункціях нирок. Його вживання сприяє виведенню піску і невеликих каменів при нирково-кам'яній хворобі.