Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Мед - вкусный и полезный продукт для здоровья

11:45, 18 Тра 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 2807 · 

Все мы знаем, что натуральный мед славится многими полезными свойствами для здоровья. В нем содержатся углеводы, минералы и микроэлементы. Именно поэтому важно добавлять его в рацион питания.

Полезные свойства меда

Полезные свойства меда



Утренний стакан воды с медом прекрасно улучшает метаболизм. Но вот выбрать и купить качественный натуральный мед довольно сложно. Поэтому люди начинают заниматься пчеловодством самостоятельно и покупают пчеломатку, чтобы заняться полезным и востребованным делом. Для многих пчеловодство становится любимым хобби.

Основная польза меда для здоровья

Еще в детстве бабушки в период простуд давали детям чая с медом. Это полезно и позволяет быстрее вылечить болезнь. Мед помогает стимулировать пищеварение, улучшает обмен веществ в организме. Для укрепления иммунитета важно ежедневно употреблять чайную ложку меда. В период пандемии надо особенно усиленно заботиться об иммунитете. Люди, которые часто употребляют мед, реже страдают от стресса и хронических воспалений.

Микрофлора желудочно-кишечного тракта отвечает за наше настроение и самочувствие. А мед помогает нормализовать не только ее, но и кислотность в желудке. Многие кето рецепты также советуют включать мед в свой рацион.
Мы уже указывали на то, что мед эффективен при простуде, ведь ослабляет протекания вирусной инфекции в организме.

Почему не стоит нагревать мед?

Высокие температуры способствуют потере определенных полезных свойств меда. Поэтому диетологи рекомендуют не нагревать его до высоких температур. Некоторые люди могут быть подвержены аллергии. Поэтому им лучше воздержаться от употребления этого продукта.

Мед широко применяют в косметологии и народной медицине. При правильном хранении мед очень долго не портится.

Мед - эффективное лекарство от многих болезней

Некоторые говорят, что лечить кашель медом противопоказано. Но это полная ложь. Мед даже рекомендуют употреблять для профилактики людям, АТСМ. Он помогает облегчить серьезные приступы кашля. Для этого можно добавлять мед в теплое молоко или воду. Употребление меда увеличивает выработку слюны, а это помогает дополнительно увлажнить горло. Лучше всего при кашле подойдет липовый, лавандовый или горчичный мед.

Также из меда можно делать согревающие компрессы на грудь. Меда не возникает повышенное потоотделение. Это миф. Если вы употребляете мед с горячим напитком, то потеете именно от напитка.

Мед не только вкусный, но полезный продукт. Его много веков используют человека для красоты и здоровья. Современным жителям мегаполисов не стоит скептически относиться к полезным свойствам этого продукта.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:20
Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29
Продукти які дають багато кальцію
14:20
Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06
Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08
Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25
Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12
Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57
Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24
Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
7:42
Суперфуди для здоров’я: які продукти варто додати у свій раціон?
22:39
Середземноморська дієта знижує ризик депресії - нові дослідження
16:23
ТОП-5 продуктів, які зміцнюють імунітет взимку
8:34
Ідеальний сніданок: прості рецепти для енергії на цілий день
0:39
Роль води в організмі: скільки насправді потрібно пити?
22:20
Нове дослідження: як правильне харчування взимку сприяє зміцненню імунітету
11:12
5 суперфудів, які покращують імунітет
9:08
Як вода впливає на здоров'я: нові дослідження відкривають несподівані факти
8:34
Лікар-дієтолог розповіла, який сорт хліба сприяє схудненню
2:25
5 напоїв, які допомагають швидко засипати
23:54
Ромашковий чай на ніч: дієтологи пояснили, що буде, якщо вживати напій щодня
8:23
Вода з лимоном на порожній шлунок: користь чи міф?
7:19
Сила сніданку: як правильно почати свій день?
23:31
5 основних причин перейти на вегетаріанську дієту
19:26
Що з’їсти перед сном, щоб відчувати себе добре?
14:16
Тренди здорового харчування у 2025 році: що обирають експерти?
7:15
Тренд року: рослинне молоко завойовує кухні
1:29
Зимові салати: як харчуватися корисно, коли свіжих овочів мало
0:49
Чи варто переходити на безглютенове харчування?
0:11
Модний тренд 2025 року — «флексітаріанство»: харчування без стресу
23:14
Чи потрібна сіль у раціоні? Вчені назвали оптимальну норму на день
22:13
Гарбузова каша — недооцінений суперфуд зими
21:06
Овес на сніданок: чому це бюджетно, корисно і модно
8:26
Чашка зеленого чаю на день може продовжити життя – дослідження японських учених
0:33
Шоколад – новий суперфуд для мозку
9:06
Мед у боротьбі з бактеріями: природний антибіотик майбутнього
9:59
Що буде, якщо регулярно пити воду з лимоном
9:23
Ідеальні продукти для зимового сніданку
21:50
Медики розповіли про небезпечну властивість томатного соку
8:17
Який хліб вважається найкориснішим
Здоров'я в соцмережах: