Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому небезпечно пити чай на карантині?

07:00, 27 Кві 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 12400 · 

Під час карантину споживання чаю може збільшуватися, що небезпечно для організму.

Вживання чаю на карантині

Вживання чаю на карантині



Це впливає на його здатність засвоювати важливі для здоров'я поживні речовини. Чай може виявитися небезпечним під час карантину, про це виданню Daily Mail розповіла експерт з харчування з Liverpool Hope University доктор Грейс Фархат. Вчений звертає увагу на те, що в умовах карантину люди починають вживати більше чаю, сприяє цьому знаходження в домашній обстановці (до того ж пиття чаю з солодощами є поширеною звичкою знімати напругу).

Однак за такої умови чай може виявитися небезпечним. "Напій містить натуральні компоненти таніни, що пригнічують здатність організму абсорбувати ключові вітаміни і мінерали, наприклад, залізо, кальцій. Це може стати проблемою, тим більше якщо раціон під час карантину містить мало фруктів і овочів", - пояснила експерт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зелений чай продовжує життя?

На думку доктора Фархат, під час основних прийомів їжі чай потрібно пити помірно і не вдаватися до чаювання як способу провести час.

Разом з тим зовсім відмовлятися від чаю не потрібно, адже напій є чудовим джерелом антиоксидантів. Дві-три чашки в день забезпечать флавоноїдами, очисними кровоносну систему від холестеринових бляшок і можливих закупорок, які призводять до розвитку атеросклерозу, інфарктів, інсультів.

Важливо не вживати міцний чай, він може бути небезпечний як напій, що порушує серцевий ритм. Міцний зелений, чорний чай здатні викликати тахікардію, підвищувати артеріальний тиск (особливо, якщо напій з цукром).

Крім того, міцний гарячий чай небезпечний для людей з підвищеною температурою, він збільшує її ще більше.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
12:30
Вчені назвали найбільш небезпечний бутерброд
10:30
Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
9:30
6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
7:30
5 причин щодня пити буряковий сік
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
0:20
Топ-5 продуктів, які погіршують настрій
23:30
У чому небезпека рослинного молока
22:30
7 корисних властивостей моркви
21:30
Побічні ефекти від вживання імбиру
Здоров'я в соцмережах: