Перероблене м'ясо провокує онкологію

10:00, 14 Лип 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 9261 ·

Часте вживання ковбаси може привести до захворювання на рак.

Шкода переробленого м'яса

Ще п'ять років тому, в 2015 році, Міжнародне агентство з вивчення раку, яке входить до складу ВООЗ, внесло м'ясопродукти в групу продуктів категорії 1, тобто "доведені канцерогенні для людини". Таким чином вони поставили в один ряд ковбасу, шинку, сосиски, копчене і в'ялене м'ясо з найсильнішими отрутами на зразок миш'яку, тютюну та етанолу.

Таким чином експерти дали зрозуміти, що продукти з переробленого м'яса несуть дуже високий ризик розвитку онкології, і це доведено дослідженнями. На думку фахівців такі продукти потрібно мінімізувати в своєму раціоні, ставлячись до них виключно як делікатесу, який можна дозволити собі не частіше пару раз на місяць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ковбаси, які стали небезпечнішими

При цьому саме червоне м'ясо до особливо шкідливих продуктів не відноситься. Його внесли в підгрупу 2А, в яку входять "ймовірні канцерогени для людини". Це означає, що червоне м'ясо можна вважати потенційно небезпечним, але прямих доказів цього поки немає. Відповідно, дієтологи рекомендують обмежувати вживання червоного м'яса декількома днями на тиждень, роблячи між ними перерви. При цьому добова норма цього продукту повинна становити не більше 100 грамів, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: ковбаси, шкода, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
20:00: Чому їсти сире тісто категорично заборонено

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 4.805 Mb

Перероблене м'ясо провокує онкологію

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: