Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Все про цілющі властивості женьшеню

06:00, 30 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1226 · 

Корінь женьшеню з давніх часів вважається панацеєю від усіх хвороб. За рахунок чого?

Все про цілющі властивості женьшеню

Все про цілющі властивості женьшеню



Сучасна наука підтверджує приголомшливо корисні властивості женьшеню. Основними активними речовинами, що містяться в цьому корені, є гінзенозіди, яких більше немає ніде.

Ось гінзенозіди, виявлені в білому, червоному і чорному женьшені (згідно з дослідженням 2015 року):

Білий женьшень: краще джерело гінзенозідов Rg1, Re, Rb1, Rc, Rb2

Червоний женьшень
: краще джерело гінзенозідов Rh1, Rh2, 20 (S) -Rg2, Rd

Чорний женьшень: краще джерело гінзенозідов 20 (R) -Rg2, 20 (S) -Rg3, 20 (R) -Rg3, Rk1 + Rg5, з'єднання K.

Доведені наукою переваги женьшеню для здоров'я:

1. Бореться з раком

Доведено, що кілька гінзенозідов мають протиракові властивості. Більшість з них є присутнім в червоному і білому женьшені, трохи в чорному:

Рак грудей - Rh2 (червоний женьшень)

Лейкоз - Rg1, Rh2 (білий, червоний женьшень)

Рак печінки - Rh2 (червоний женьшень)

Колоректальний рак - Rg3 (чорний женьшень)

Рак шкіри - Rg3 (чорний женьшень)

2. Захищає серце

Дослідження показали, що гінзенозід Rg1 (білий женьшень) може захистити серце від вільних радикалів.

3. Володіє антибактеріальними властивостями

Хоча всі гінзенозіди володіють певним ступенем антибактеріальної дії, справжньою суперзіркою в цьому питанні є гінзенозід Rg3. Особливо його багато в червоному женьшені.

4. Підвищує імунітет

Багато гінзенозідів неймовірно корисні для імунної системи, оскільки допомагають організму виробляти антитіла для боротьби з бактеріями і вірусами. Як правило, дослідження підкреслюють цю дію у гінзенозідов Rb2, Rc, Rb1, Re (білий женьшень) і Rd (червоний женьшень).

5. Зменшує зморшки і покращує здоров'я шкіри

Хоча це питання все ще досліджується, схоже, що спеціальний гінзенозід, відомий як з'єднання K (чорний женьшень), може зменшити зморшки і сухість шкіри, тому ви можете спробувати нанести трохи екстракту чорного женьшеню на шкіру. Також повідомлялося, що червоний женьшень ефективний проти зморшок.

6. Володіє антидіабетичними властивостями

Більшість гінзенозідів знижують рівень цукру і покращують чутливість до інсуліну. Вони навіть лікують багато ускладненнь важкого діабету, такі як діабетичне ураження нирок і серця! Схоже, що гінзенозіди Rg1, Re, Rb1, Rb2 (білий женьшень) і Rg3, Rk1, з'єднання K (чорний женьшень) мають кращий антидіабетичний ефект.

7. Покращує пам'ять

Одна з найбільш затребуваних переваг женьшеню - це його вплив на роботу мозку. Було доведено, що гінзенозіди Rg1 і Rb1 (білий женьшень) покращують пам'ять.

8. Знімає запалення

Всі активні сполуки женьшеню володіють потужними антиоксидантними і протизапальними властивостями, але гінзенозіди червоного женьшеню більш ефективні в цьому відношенні.

9. Знижує втому і стрес

Всі різновиди женьшеню століттями використовувалися в якості натурального тонізуючого засобу. Дослідження повідомляють, що женьшень знижує стрес і допомагає запобігти пов'язані зі стресом занепокоєння і депресію.

10. Покращує сексуальне здоров'я

Регулярне вживання женьшеню допомагає поліпшити сексуальне здоров'я як чоловіків, так і жінок.Переваги кореня для чоловіків включають захист здоров'я простати, поліпшення якості і кількості сперматозоїдів, підвищення лібідо, лікування еректильної дисфункції.

У жінок переваги женьшеню проявляються в уповільненні старіння, поліпшення фертильності, зменшенні симптомів менопаузи, регулювання гормонів і підтримки функції щитовидної залози.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Оптимальний раціон для літніх людей
    12:00
    Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
    8:00
    Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
    22:00
    Як проста цибуля допоможе схуднути
    20:00
    Найкращі крупи для вашого здоров'я
    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    Здоров'я в соцмережах: