Дієтолог Олена Соломатіна розповіла, з яким продуктом пов'язане різке підвищення темпів старіння організму.
Продукти, який пришвидшує старіння
Таким продуктом є цукор. Його надлишок в організмі провокує зниження кількості калію, кальцію і магнію. Це призводить до підвищеної набряклості, внаслідок чого шкіра розтягується. На цьому тлі погіршується і загальний стан здоров'я. Крім того, глюкоза, отримана з нього, переробляється в жир.
"Жир викликає певну ланцюгову реакцію. Він накопичується в клітинах, а коли вже не може цього робити, все одно циркулює по кровоносній руслу. Від цього стінки судин пошкоджуються, туди спрямовується холестерин. Все це викликає запалення. В кінцевому рахунку погіршується кровообіг", - розповіла лікар.
Як наслідок, відбувається потовщення стінок судин, що погіршує їх еластичність і призводить до передчасного старіння.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен