Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Плюси і мінуси жувальної гумки

09:00, 05 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 558 · 

Ми вже не можемо уявити собі життя без жуйки. То вона все ж корисна чи шкідлива?

жувальна гумка

жувальна гумка



Жуйка сприяє процесу схуднення. Процес жування прискорює обмін речовин та знижує апетит. Під час жування гумки відбувається активне слиновиділення, що допомагає утримувати зуби у чистоті. Більше того, жуйка масажує ясна, що сприяє профілактиці пародонтозу.

Жувати жуйку можна лише після їжі і не довше за п'ять хвилин. В іншому випадку виділення шлункового соку на голодний шлунок може призвести до розвитку гастриту та виразки шлунка. Жувальна гумка не може замінити повноцінну чистку зубів. Після їжі найкраще прополоскати рот водою, а потім вже приступати до приємного процесу жування.

Від карієсу жуйка теж не захистить, оскільки ця хвороба розвивається на міжзубних поверхнях, а не жувальних.

І вже зовсім шкідлива жуйка для пломб, мостів та інших стоматологічних пристроїв. Причому наноситься не тільки механічна, а й хімічна шкода. Осільки луг, що міститься в слині, роз'їдає пломби. Жуйку можна використовувати як заспокійливий засіб. Жування, як і будь-яка монотонна дія, викликає релаксацію, знижує стрес та посилює концентрацію уваги.

А ось освіжаючий ефект жуйки сильно переоцінений. Він є, але триває дуже недовго. Експерти рекомендують позбавлятися запаху жуючи замість гумки листя м'яти або кавових зерен.

А що ви скажете про жувальну гумку? За чи проти?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
    8:00
    Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
    22:00
    Правильна дієта для здорових легень
    18:00
    Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
    14:00
    Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
    8:00
    Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
    22:00
    Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
    18:00
    Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
    14:00
    Три помилки, які роблять люди під час пиття води
    12:00
    Визначено найкращий фрукт для схуднення
    8:00
    Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
    22:00
    Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
    18:00
    У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
    16:00
    Оптимальний раціон для літніх людей
    12:00
    Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
    8:00
    Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
    22:00
    Як проста цибуля допоможе схуднути
    20:00
    Найкращі крупи для вашого здоров'я
    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    Здоров'я в соцмережах: