Плюси і мінуси жувальної гумки

09:00, 05 Тра 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 636 ·

Ми вже не можемо уявити собі життя без жуйки. То вона все ж корисна чи шкідлива?

жувальна гумка

Жуйка сприяє процесу схуднення. Процес жування прискорює обмін речовин та знижує апетит. Під час жування гумки відбувається активне слиновиділення, що допомагає утримувати зуби у чистоті. Більше того, жуйка масажує ясна, що сприяє профілактиці пародонтозу.

Жувати жуйку можна лише після їжі і не довше за п'ять хвилин. В іншому випадку виділення шлункового соку на голодний шлунок може призвести до розвитку гастриту та виразки шлунка. Жувальна гумка не може замінити повноцінну чистку зубів. Після їжі найкраще прополоскати рот водою, а потім вже приступати до приємного процесу жування.

Від карієсу жуйка теж не захистить, оскільки ця хвороба розвивається на міжзубних поверхнях, а не жувальних.

І вже зовсім шкідлива жуйка для пломб, мостів та інших стоматологічних пристроїв. Причому наноситься не тільки механічна, а й хімічна шкода. Осільки луг, що міститься в слині, роз'їдає пломби. Жуйку можна використовувати як заспокійливий засіб. Жування, як і будь-яка монотонна дія, викликає релаксацію, знижує стрес та посилює концентрацію уваги.

А ось освіжаючий ефект жуйки сильно переоцінений. Він є, але триває дуже недовго. Експерти рекомендують позбавлятися запаху жуючи замість гумки листя м'яти або кавових зерен.

А що ви скажете про жувальну гумку? За чи проти?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: жувальна гумка, жуйка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Плід, який покращує роботу серця та знижує ризик діабету
20:00: 5 фактів, котрі треба знати про правильне харчування
16:00: Холодна кава - користь чи шкода для організму
12:00: Традиційний овоч, який називають їжею для мозку
8:00: Чи справді можна набрати вагу від вживання кавуна
20:00: Продукти, які допоможуть впоратися з довгим перельотом
16:00: Чи варто додавати в каву молоко або вершки
12:00: Їжа з найбільшим вмістом кислоти для підтримки мозку
8:00: Продукти для зниження рівня цукру в крові
22:00: Продукти, які допоможуть уникнути окисного стресу
20:00: До чого може призвести надмірне вживання фруктів
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
12:00: Міф про чай у пакетиках, який вже варто розвіяти
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
20:00: Три продукти, які найкраще впливають на кишківник
16:00: Плюси та мінуси від вживання шоколаду з добавками
12:00: Ефективні домашні напої для підтримки імунітету
8:00: Продукти, які налагодять роботу нервової системи
20:00: Чи можна пити каву на голодний шлунок
16:00: Переваги та недоліки напою із сухофруктів
12:00: Плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
20:00: Як реагує організм людини на відмову від солодкого
16:00: Овоч, який знижує рівень холестерину та захищає від раку
12:00: Газовані напої без цукру можуть принести проблеми з волоссям, шкірою та нігтями
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
20:00: Яку ягоду треба їсти, щоб зменшити ризик інфаркту та інсульту
16:00: Топ-10 унікальних властивостей білого чаю
12:00: Три смачні ягоди, котрі допомагають запобігти онкології
8:00: Ягода, чиє регулярне вживання знижує ризик розвитку раку
20:00: Кому категорично заборонено їсти лисички
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
10:00: Топ-10 продуктів з найпотужнішими антиоксидантами
20:00: Їжа з високим вмістом солі може активувати імунітет до раку
16:00: Найкращі салати при підвищеному рівні цукру в крові
12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту
20:00: Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту
16:00: Чудова ягода для профілактики онкології

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.804 Mb

Плюси і мінуси жувальної гумки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: