Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


4 підказки, як обрати найкращу пляшкову воду

19:30, 17 Вер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 221 · 

Виявляється, що це зробити не так і просто.

вода в пляшці

вода в пляшці



1. Під час вибору слід уважно вивчити етикетку. Є артезіанська вода, яка видобувається зі свердловини, а є приготовлена ​​шляхом багатоступінчастого очищення, коли її спочатку дистилюють, а потім збагачують мікро- і макроелементами. Показники хімічного складу і в тому і в іншому випадку можуть бути в нормі, але вода з артезіанського джерела, тобто природного походження, корисніша для нашого організму.

2. Обов'язково слід визначитись, що вам потрібно. Якщо просто вгамувати спрагу, то підійде столова та мінеральна лікувально-столова вода, а якщо хочеться зайнятися профілактикою захворювання, у цьому випадку допоможе тільки мінеральна лікувальна вода. Ці три класи води відрізняються мінералізацією, тобто концентрацією мінеральних речовин (вона має бути вказана на етикетці): столова вода має мінералізацію до 1 грама на літр, мінеральна лікувально-столова – від 1 до 8 грамів на літр, мінеральна лікувальна – більше 8 грамів на літр. Для повсякденних потреб мінеральну лікувальну воду бажано купувати із мінералізацією до 5 грамів.

3. Столова вода обов'язково має бути негазованою. Газ не вгамовує спрагу, а вуглекислий газ подразнює шлунково-кишковий тракт, зокрема провокує посилене вироблення соляної кислоти. Мінеральна вода, навпаки, повинна містити СО2, інакше вона втрачає свої корисні властивості. Щоб позбутися газу, не треба відкривати кришку і тримати відкриту пляшку – так у воді утворюється осад. Воду слід перелити в керамічну чашку, поставити в таз із гарячою водою та помішувати.

4. На їдальню воду в точці продажу мають бути подані декларація про відповідність, свідоцтво про реєстрацію та посвідчення якості.

А як ви обираєте воду?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
Скільки води треба пити, щоб не підвищувався цукор
1:20
Що варто знати про глікемічний індекс їжі
0:20
Інгредієнти продуктів, які вказують на прихований цукор
23:29
Зелень, яка є профілактикою хвороби Альцгеймера
22:30
Три найкорисніші види капусти для вашого організму
21:30
Смачний перекус, який приносить гормон щастя
19:30
Цільні злаки здатні наситити мозок киснем
17:30
Сухофрукт, який розсмоктує тромби і знижує холестерин
15:30
Доступний продукт, котрий сповільнює процеси старіння
13:30
Ягоди, котрі позитивно впливають на мозок
9:30
Яким чином брак сну впливає на апетит
7:30
Головні мінуси вживання білого шоколаду
0:20
Три позитивні ефекти від білого шоколаду
22:30
Користь та вірогідна шкода від вживання мідій
21:30
Дар моря, котрий суттєво знижує рівень холестерину
19:30
Помічний морепродукт для серцево-судинної системи
17:30
Зміцнення здоров'я, яке дарують людині креветки
15:30
Морепродукт, котрий здатен вилікувати імпотенцію
12:30
Неймовірна користь для здоров'я, яку дає мед
8:30
Названо найкориснішу кашу для сніданку
23:30
Названо смачний продукт, який замінить віагру
22:30
Солодощі, котрі рятують від інфарктів та інсультів
19:30
Що дає людині споживання кульбаби
17:30
Олія, яка часто викликає рак
15:30
Спеція, котра знижує рівень холестерину в крові
13:30
Негативні наслідки передозування горіхів та помідорів
12:30
Риб'ячий жир та оливкова олія можуть нашкодити людині
10:30
Що буде з людиною, яка п'є надто багато зеленого чаю
17:30
Три позитивні ефекти від вживання кінзи
13:30
Продукти, які викликають головний біль
9:30
Корисні властивості олії авокадо
7:30
Консервований овоч лікує безпліддя та запобігає раку
6:30
Гостра їжа, котра допомагає серцю та судинам
1:20
Чи варто овочі та фрукти їсти зі шкіркою
0:20
Як готувати м'ясо, щоб уникнути раку
23:30
Фруктовий сік, котрий знижує рівень цукру в крові
21:30
У якому випадку вживання картоплі може стати смертельним
19:30
Зелень, котра допоможе вам схуднути
17:30
Незліченні переваги зеленого салату
15:30
Молочні продукти, які знижують рівень холестерину
Здоров'я в соцмережах: