Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Народна медицина, Харчування / Кабачок: в чому користь літнього овоча

Кабачок: в чому користь літнього овоча

21:00, 10 Чер 2016 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 1759 ·

Кабачок - чи не найпершим потрапляє на прилавки та ринки. Він має приємний смак та з нього можна приготувати безліч страв. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кабачок багатий фолієвою кислотою

Лікарі та дієтологи радять робити з кабачка... смузі! Так ви отримаєте 5 переваг, які б не замітили під час вживання термічно обробленого овоча.

Нейтральний смак. Овоч багатий клітковиною і безліччю вітамінів, а також він не має яскраво вираженого смаку. Тому кабачок може стати прекрасною основою для будь-якого смузі. Змішайте кабачок з ягодами — і коктейль матиме ягідний смак, змішайте з апельсином і манго — і отримаєте екзотичний смак.

Це корисно для мозку. Марганець, що входить до складу жовтого кабачка, сприяє кращій роботі мозку і покращує пам'ять. Також цей компонент швидше загоює рани.

Кабачок ніжний. Смузі з жовтого кабачка виходить набагато ніжніше, аніж з банана. Приємна, соковита і кремоподібна консистенція забезпечується високим вмістом клітковини і низьким вмістом цукру. Крім того, кабачок багатий калієм і вітаміном C.

Це корисно для зору. Жовтий кабачок, або літній гарбуз, містить антиоксиданти лютеїн і зеаксантин, які корисні для зору. В основному, ці компоненти сконцентровані в шкірці кабачка, тому очищати овоч не слід, потрібно лише добре його промити.

Жовтий кабачок багатий фолатами. Фолати, або фолієва кислота, покращує стан кровоносної та імунної систем, сприяє життєздатності сперматозоїдів і знижує ризик виникнення раку товстої кишки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка

Мітки: лікування, народна медицина, харчування, кабачок

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

15:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
11:17: Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30: Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30: Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30: 5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30: Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20: Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20: Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30: Корисні властивості олії волоського горіха
19:30: Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30: 9 народних засобів для вашої аптечки
10:30: 5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30: 8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30: Топ-5 корисних властивостей алое
8:30: Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30: 4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30: Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30: Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30: Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30: Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30: Переваги від використання маточного молочка
12:30: Як впоратися з постійним позіханням
19:30: Народні методи застосування подорожника
10:30: Народний рецепт для лікування геморою
1:20: 5 корисних ефектів ефірної олії лимона
9:30: Як можна замінити побутову хімію натуральними засобами
0:20: 7 ароматів, які мають заспокійливий ефект
23:30: 5 найкорисніших рослин, які в нас зустрічаються
8:30: 7 продуктів, які здатні побороти застуду
0:20: Квітка, яка чистить шлаки і знімає гарячку
17:30: Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
13:30: Три хвороби, які здатне вилікувати алое
13:30: 5 народних засобів, котрі позбавлять вас від лупи
1:20: 4 народні рецепти, які знижують тиск
9:30: 4 засоби народної медицини, які покращать здоров'я
13:30: Настоянка, яка допоможе легеням курця
19:30: Цілющі властивості бджолиного пилку
19:30: 10 народних методів лікування ячменю

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.316 Mb

Кабачок: в чому користь літнього овоча

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: