7 помилок у стосунках, які допускають більшість жінок

Як кажуть в народі: "Чоловік голова, а жінка - шия". І справді, гармонія у стосунках основним чином залежить від мудрості та тактовності жінки, саме тому, ми зібрали для вас 10 помилок, які ви, прекрасні дами, найчастіше допускаєте, навіть не замислюючись над їх шкідливість для стосунків та вас особ...

10 порад, як покращити самооцінку

Психотерапевт Дебора Уорд знає, як впоратися з невпевненістю в собі: "Використовуючи мої рекомендації, ви будете ставати більш уважними, навчитеся дивитися на себе, на інших і на життєві ситуації об'єктивно, перестанете піддаватися негативному впливу з минулого, а також усвідомлюєте, що у вас завжди...

Як додати чоловікові впевненості

Якщо вашому партнерові не вистачає впевненості в собі, це, безсумнівно, може позначатися на ваших відносинах. Звичайно, його самооцінка - це його проблема, але якщо він вам не байдужий, ви цілком можете допомогти.

Як стати щасливою людиною за 10 хвилин

Холод і дефіцит сонячного світла провокують розвиток гіподинамії, викликають у нас апатію і нудьгу. В організмі перестає вироблятися гормон щастя, радості і задоволення - серотонін, і нам здається, що життя складається з одних проблем... Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як стати більш впевненою у ліжку

Боїтесь показати коханому не надто спокусливі вигини і целюліт раптово розрісся до великих розмірів? Ось кілька порад, які допоможуть зберегти впевненість у собі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як стати впевненою у новій компанії: 6 порад

Тебе очікує візит в нову компанію, в якій ти нікого не знаєш? Звичайно, ти хвилюєшся: як до тебе поставляться, чи ти підійдеш цим людям. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 ворогів вашої самооцінки

Жіноча самооцінка - дивний предмет. Вона може зашкалювати всі можливі рівні в одну мить і падати нижче плінтуса в наступну. В чому причина? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які помилки ви робите фліртуючи

Здавалось би що флірт - проста наука, і якихось помилок допустити не можна. Але, як показує практика, жінки чимало можуть наробити зайвого на перших стадіях стосунків.

Як віднайти впевненість у собі

Кожна дівчина - особлива, і дуже важливо цінувати свою унікальність і красу. Не сумнівайся в своїх можливостях, розвивай впевненість і ставай краще! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як повернути собі впевненість у власні сили

Ще зовсім недавно ви були цілком задоволеною собою і своїми успіхами. Але якась подія позбавила вас віри в свої сили. Як повернути колишню впевненість? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 10 справ, які давно пора зробити

Ви усвідомлюєте, що є речі які потрібно зробити, але щось вас відтягує від роботи, від того, щоб зробити над собою зусилля... Коли дійсно варто сказати собі "стоп" і діяти? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів перестати боятись співрозмовників

Інтровертам надзвичайно складно навчитись спілкуватись з людьми і не тому, що вони не хочуть розмовляти. Вся справа у звичці. Однак, іноді її треба змінювати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи можна навчитись довіряти чоловікам

У всіх нас був подібний досвід, коли нашу довіру обманювали і бойфренд виявлявся... Не дуже хорошою людиною . На жаль, для когось це могло виявитися так болісно, що душа відтоді закрита на сто замків. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 порад для того щоб стати впевненішим у собі

Багато людей страждає через відсутність впевненості у собі. Як побороти цей стан і змінити себе на краще? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що шкодить вашому самоконтролю

Здатність людини до самоконтролю навіть у найскладніших психологічних ситуаціях - гідна поваги. Однак не всім вдається себе стримувати, хоча іноді ситуації бувають доволі сміхотворні. Чому так? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як стати впевненою у собі: 5 простих порад

Скільки разів ви намагались щось сказати людині в обличчя, зробити якийсь важливий вчинок або ж просто вирішити щось для себе, однак завжди щось зупиняло... Проблема у відсутності впевненості! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради для жінки: як стати жіночною та привабливою

Будь-яка жінка переконана що вона найкрасивіша, найсексуальніша і найніжніша. Однак, у багатьох випадках до цих хвалебних епітетів жінці потрібно ще працювати над собою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".