Як навчитись правильно дихати: прості поради

Неправильне дизання робить вас вялими, провокує проблеми зі здоров'ям

Дихальні вправи, які покращать здоров'я

Про секрет правильного дихання - читайте у матеріалі.

Правильне дихання покращує стан здоров'я

Правильне дихання допомомагає позбутись від стресу та гарантує приплив енергії.

Як можна розпізнати рак за диханням?

Вчені Кембриджського університету змогли розробити алгоритм, що дозволяє діагностувати чотири типи онкологічних захворювань по диханню людини. Що особливо важливо, цей метод дозволяє визначати рак на ранніх стадіях.

Хропіння може викликати порушення дихання у жінок

"Країна здоров'я" дізнавалась, як хропіння порушує дихання жінок.

Які продукти замінять жувальну гумку?

Свіже дихання робить нас впевненими, а крім того свідчить про здоров'я кишечника і порожнини рота.

Як розпізнати рак за диханням людини?

Вчені з Кембриджського університету розробили цікавий алгоритм діагностики раку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як заснути за одну хвилину?

Британські вчені розробили техніку, яка допомагає засинати за одну хвилину. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дихальні вправи для зміцнення здоров'я

Зміцнити здоров'я можуть спеціальні дихальні вправи. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти для свіжого дихання

Свіже дихання свідчиття про здоров'я шлунково-кишкового тракту та ротової порожнини. Які продукти треба їсти, щоб не турбувати оточення неприємних запахом з рота?

Як правильно дихати і втрачати зайву вагу?

Техніка дихання може сприяти втраті зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Легкі пологи: дихаємо правильно (ВІДЕО)

Народження малюка - один з найпрекраніших та найболючіших моментів у житті жінки. Як за допомогою правильного диханння зменшити біль під час пологів - читайте у "Країні здоров'я".

Як відтермінувати старість?

Вчені з Техаського університету стверджують, що молодість може продовжити наше серце. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Перший секс з новим партнером: поради

Ви довго чекали на перший секс з новим партнером і переймаєтесь як усе пройде? "Країна здоров'я" поділиться секретами, які допоможуть зробити вашу інтимну зустріч незабутньою.

Ранковий комплекс вправ для плоского живота

Ця дихальна гімнастика може зробити чудеса з вашою фігурою. Просто займайтеся за нашою інструкцією 15 хвилин вранці і результат не змусить довго чекати!

Як уникати приступів агресії?

Всі ми час від часу сердимося, іноді гнів переростає в агресію, вона негативно впливає на роботу нашої нервової, серцево-судинної, та інших систем організму. А ще агресія може привести до словесного або фізичного насильства. "Країна здоров'я" розповість, як опанувати себе у найскладніші моменти житт...

Дихальна гімнастика для щитовидної залози

"Країна здоров'я" дізнавалась, як регулярна дихальна гімнастика допомагає при хворобах легень та щитовидної залози.