Суміш для підняття імунітету з гарбузом

Пропонуємо вам простий рецепт вітамінної суміші для зміцнення імунітету. Її склад допоможе вам впоратися з хворобами і порадує вам не звичайним смаком.

Чому восени у дівчат випадає волосся?

Волосся – багатство і гордість кожної дівчини. Піклування про нього є невід’ємною і приємною частиною жіночого туалету. І яке розчарування настає щоосені коли на гребінці залишається уся краса.

10 порад, як не поправитися восени

Зазвичай майбутні осінні холоди змушують нас вести домашній спосіб життя, а дощова погода викликає апатію. Щоб компенсувати собі коханим збиток, заподіяний цими незручностями, ми починаємо поїдати смакоту в великих кількостях. У такому режимі поправитися - простіше простого, а от скинути зайві кілог...

6 вітамінних добавок, необхідних нашому організму восени і взимку

Сезонний авітаміноз - термін, знайомий кожній з нас. Найчастіше його симптоми проявляються з приходом осені, так як в нашому раціоні різко скорочується кількість вживаної "вітамінної" їжі - фруктів, овочів і зелені. Тому зараз - саме час для того, щоб почати прийом вітамінних добавок, про шість з як...

Яким спортом найкраще зайнятись восени

Читайте, якими видами спорту краще зайнятися восени, щоб завжди зберігати свою фігуру в формі.

7 осінніх продуктів для схуднення

Як прибрати жир з живота? Їсти ці продукти, звичайно ж!

Топ-5 продуктів, які потрібно вживати в жовтні

У жовтні ще можна запастися корисними продуктами. Що ж потрібно шукати на ринку в цьому місяці?

Як правильно пысля літа доглядати за шкірою ніг

Пляжний сезон завершився, але це не є причиною знехтувати доглядом за шкірою ніг, навпаки час готуватися до наступного літнього сезону.

Піднімаємо імунітет дитині восени

Саме зараз у період осені імунітет часто знижується. Не виняток - імунітет дітей. Роль імунітету в зростанні дитини неоціненний.

Осіння алергія: симптоми

Осіння алергія - захворювання з медичного розділу алергології. Викликано це захворювання різними алергенами, які активізуються в осінній період часу. До подібних алергенів можуть належати: пилок рослин квітучих в осінній період, гриби цвілі, які з'являються саме восени, в природі при підвищеній воло...

Суміш для підняття імунітету з гарбузом

Пропонуємо вам простий рецепт вітамінної суміші для зміцнення імунітету. Її склад допоможе вам впоратися з хворобами і порадує вам не звичайним смаком.

Як впливає ароматерапія на осінню хандру

Коли настрій невблаганно сповзає вниз, немає бажання щось робити, але і приймати серйозні таблетки-антидепресанти теж не хочеться - на допомогу прийде ароматерапія. 

Морозна погода: 5 плюсів для краси та здоров'я

Морозна погода не так і погано насправді. Для нас мороз - цілком природна погода, яка не тільки не шкідлива, але навіть і корисна для здоров'я організму в цілому і шкіри зокрема. Про користь прогулянок в морозну погоду медики не втомлюються повторювати.

Як зберегти енергійність в холодну пору року: топ 7 порад

Як стати енергійніше в холодну пору року? Існує 7 перевірених порад, якими ми ділимося з вами.

Як підвищити імунітет: 4 смачних напої для міцного здоров'я

Щоб залишатися у формі, забути про втому і поліпшити самопочуття, є 4 відмінних напої. Вони допоможуть підбадьоритися і підвищити імунітет.

Осінньо-зимові вітаміни: 10 найкорисніших продуктів

Фахівці з харчування і дієтологи радять вітамінізувати свій організм такими продуктами, як броколі, яблука і чорниця. Безперечно, ці фрукти, ягоди та овочі дуже корисні і багаті вітамінами. Але що робити з настанням холодів? Навряд чи чорницю можна буде придбати в кожному магазині. Та й довго не про...

Як харчуватись восени і не поправлятись

Як харчуватися восени і не поправлятися, адже наш організм вимагає калорійну їжу, щоб зігрітися, читайте в "Країні Здоров'я".