Олії, які краще не вживати при високому холестерині

Холестерин може накопичуватись в кровоносних судинах, блокуючи їх. Саме тому деяких продуктів краще уникати.

3 ознаки підвищеного холестерину

Більшість людей не усвідомлюють, що їхній рівень холестерину є підвищеним, проте за деякими змінами в очах можна припустити наявність цієї проблеми.

Медики розповіли, що станеться з організмом при повній відмові від яєць

Популярний продукт багатий на вітаміни A, D, E і K

Медики розповіли, що станеться з організмом при повній відмові від яєць

Популярний продукт багатий на вітаміни A, D, E і K

Названо фрукт, що ефективно знижує рівень «поганого» холестерину

Його рекомендують їсти по одній штуці на день

Як знизити показники високого рівня холестерину?

Якщо у вашій крові надто багато жирів, то аналіз покаже високий рівень холестерину.

Біль, який сигналізує про високий рівень холестерину

Різкий больовий синдром у грудях може свідчити про підвищений рівень холестерину.

Вчені з'ясували, наскільки корисним є вживання курячих яєць

Дослідники з Китаю заявили, що помірне вживання курячих яєць може покращити роботу серця

Медики назвали п'ять найкращих овочів для зниження холестерину

Холестерин може бути складною проблемою. З одного боку, ваше тіло потребує холестерину для багатьох різних функцій. З іншого боку, занадто багато його може бути небезпечним і збільшити шанси на серцеві захворювання чи ускладнення. Але що викликає високий рівень холестерину і що можна зробити, щоб уп...

Лікар назвав простий спосіб покращити пам'ять

Лікар загальної практики Михайло Петрик назвав простий спосіб, який допоможе покращити пам'ять та одночасно знизити холестерин

Розчинна клітковина може знижувати рівень холестерину

Високий рівень холестерину негативно впливає на серцево-судинну систему.

Краще не пити еспресо при підвищеному холестерині

Міцна кава може сприяти підвищенню рівню холестерину. Особливо уважними потрібно бути чоловікам.

Який кавовий напій підвищує рівень холестерину

Не всякий кавовий напій корисний для організму. Вчені з'ясували, що один із найпопулярніших напоїв може підвищувати рівень холестерину в крові

Лікар пояснив, як знизити холестерин за допомогою фізичної активності

Лікар-кардіолог Юрій Мещеряков пояснив, що рівень холестерину в крові можна скинути за допомогою фізичної активності

Високий холестерин? Включіть до раціону ці вісім продуктів

Якщо ви хочете знизити рівень «поганого» холестерину, то ваш раціон має бути різноманітним. Крім того, деякі продукти здатні допомогти у цьому. Про них пише видання En Son Haber

Популярні міфи про холестерин

Чи справді холестерин такий шкідливий - читайте у матеріалі.

Як тримати холестерин під контролем: розповідає лікар

Важливо завжди знати свій рівень холестерину у крові. Це дозволить уникнути хвороб серця та інсульту