Від раку кишечника захистить вівсянка

17:00, 31 Гру 2018 · Категорія: Рак і пухлини, Харчування · Переглядів 1527 ·

Науковці розповіли про корисну властивість вівсяної каші. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь вівсянки

Експерти провели ряд досліджень, які довели, що вживання вівсянки допомагає знизити рівень шкідливого холестерину. Така незвичайна властивість також зменшує ризики раку кишечника. Тому вівсяна каша, як і відмова від жирних продуктів, є своєрідною профілактикою підвищеного холестерину.

Медики організували експеримент за участю 345 осіб з високим рівнем холестерину в крові і розділили їх на дві команди. Перша команда отримала раціон з продуктами насиченими жирами в певній кількості. Друга команда ж мала в меню більше вівса, горіхів і соєвих продуктів, а також мінімум жирних продуктів.

"Після шести місяців в першій групі рівень ЛПНЩ знизився на 3%, а в другій - на 13%", - розповіли експерти.

ЛПНЩ - це ліпопротеїди низької щільності, тобто "поганий" холестерин, скупчення якого в артеріях і судинах збільшує серцевих і мозкових порушень.

Тому медики радять уважно ставитися до кількості продуктів тваринного походження, а також не забувати включати в раціон вівсянку і горіхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисна вівсянка на сніданок

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вівсянка, користь, здоров'я, рак, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Смачний горіх, котрий здатен захистити від раку
12:00: Їжа для профілактики гастриту та виразки шлунку
8:00: Продукт, котрий захищає від раку кишківника
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
16:00: Звичайний гарбуз - це чудова профілактика раку
20:00: Суп, котрий може похвалитися протираковим потенціалом
12:00: Овоч, котрий є чудовою профілактикою раку молочної залози
8:00: Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології
8:00: М'ясні продукти, котрі можуть спричинити онкологію
20:00: Гриби, які є потужним антиоксидантом та запобігають розвитку раку
22:45: Гардасил-9: надійний захист від ВПЛ та онкологічних захворювань
10:00: Чому одні родимки треба видалити, а інші можна залишити
8:00: Як правильно приготувати помідори, щоб запобігти раку
16:00: Метод лікування раку простати, котрий може допомогти
8:00: Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
10:00: Електронні сигарети: як вони шкодять організму?
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
16:00: Як можна виявити рак простати на ранній стадії
8:00: Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
8:00: Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
22:00: Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
16:00: Лікарі назвали найбезпечніший метод приготування шашлика
20:00: Ягода, котра знижує ризик виникнення раку
10:00: Надлишок фолієвої кислоти сприяє розвитку раку
14:00: Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
18:00: Чи можуть електронні сигарети викликати рак
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
8:00: Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
18:00: Авокадо запобігає росту пухлин і є чудовою профілактикою катаракти
14:00: Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
20:00: Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
22:00: Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
10:00: У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
8:00: Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
18:00: Що можна зробити для профілактики раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.34 сек | 5.072 Mb

Від раку кишечника захистить вівсянка

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: