Дефіцит заліза може призводити до небезпечних наслідків.
Дефіцит заліза
За словами фахівця, найбільше схильні до цього явища жінки і донори крові. Вона пояснила, що нестачу заліза в організмі можна сплутати з іншими захворюваннями, тому його діагностика нерідко стає проблемною і затягнутою.
Виявляється дефіцит проявляєтьсяу вигляді тахікардії, випадання волосся, запамороченнях, непритомності, слабкості і підвищеній стомлюваності, проблеми з нігтями, а також постійною потребою рухати ногами в стані спокою.
При цьому важливо розуміти, що причинами нестачі заліза можуть виступати не тільки нестача в раціоні, а й більш серйозні захворювання.
"Дуже важливо при виявленні анемії не просто призначити залізовмісні препарати, але і виявити причину дефіциту, щоб не пропустити дебют небезпечного, в тому числі, онкологічного захворювання. Виключивши патологію, можна спокійно і методично коригувати обмін заліза до досягнення нормальних показників", - попередила експерт.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?