Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Напої, які підтримують здоров'я серця

17:00, 13 Чер 2018 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 891 · 

Медики часто рекомендують людям що мають проблеми з серцем, уникати вживання напоїв з кофеїном. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Напої для здоров'я серця

Напої для здоров'я серця



Дослідники з Австралії з'ясували: випивати до трьох чашок чаю або кави на день безпечно. Крім того, ці напої захищають від аритмії і інсульту. Вчені проаналізували дані декількох досліджень.
 
Дослідження за участю 228 465 чоловік показало, що у людей, які регулярно п'ють каву, ймовірність миготливої ​​аритмії була знижена на 6%. А в ході дослідження за участю 115 993 добровольців було встановлено: кава зменшувала ризик аритмії на 13%. Ще в одному дослідженні взяли участь 103 людини. Виявилося, що у людей, які отримували в середньому 353 міліграма кофеїну на день, нормалізувався серцевий ритм і зазначалося менше його істотних порушень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-3 напої для схуднення
 
Правда, згідно з даними двох інших досліджень, вживання 9-10 чашок кави на день пов'язане з шлуночкової аритмією. Також дослідники виявили: люди з хворобами серця, які випивають 2 енергетика на день або більше, нерідко скаржилися на прискорене серцебиття.
 
Вчені дійшли до висновку, що людям з аритмією можна вживати до 300 міліграмів кофеїну на день. В одній чашці кави міститься близько 95 міліграмів кофеїну. За словами фахівців, кофеїн є стимулятором центральної нервової системи. Він блокує дію аденозину - хімічної сполуки, яка викликає миготливу аритмію.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

9:00
Продукти, які провокують появу зморшок
22:00
Дієтологи розповіли про користь жирних сирів
20:30
Морква корисна не тільки для зору
19:45
Корисні властивості груш
14:00
Гриби для профілактики онкологічних хвороб
11:00
У ВООЗ розповіли про найнебезпечніші продукти
19:45
Кабачки для еластичності судин
12:30
Продукти, які провокують старіння
6:20
Манго вбереже шкіру від старіння
12:30
Продукт, який провокує діабет
11:00
Кленовий сироп для вашого здоров'я
7:00
Корисні властивості помідорів
0:20
Виноград може захистити від раку
17:00
Корисний продукт для гіпертоніків
11:00
Продукти, які не варто вживати після 40 років
11:00
Як правильно розморожувати продукти?
7:00
Помірковане харчування продовжує життя
23:30
Користь квашеної капусти для жіночого здоров'я
23:00
Молочні продукти допомагають захиститись від діабету
21:00
М'ясо провкує психічні захворювання
14:00
Безпечна денна норма хліба
11:00
Продукти, які допоможуть позбутись від жирів
9:00
Як правильно пити каву?
23:00
Чому банани потрібно їсти в помірній кількості?
22:00
Кому не можна вживати імбир?
14:00
Йогурт ефективний для профілактики інсульту
11:00
Корисні властивості хурми
8:00
Чай з молоком визнали небезпечним для здоров'я
6:20
Цікаві факти про овочі гриль
23:30
Корисний осінній раціон для дитини
19:45
Корисний овоч для вашого серця
15:30
Чому м'ясо потрібно їсти регулярно?
9:00
Звичні продукти, які шкодять кишечнику
8:00
Чому не варто давати дітям манну кашу?
0:40
Полуниця та огірки продовжують життя
23:00
Продукти для профілактики раку
14:00
Гриби покращують здоров'я
9:00
Раціон для профілактики розтяжок
8:00
Напої, які замінять ранкову каву
0:40
Чому не варто їсти багато морепродуктів?
Здоров'я в соцмережах: