Заморожені продукти: основні міфи

14:00, 02 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1409 ·

Дієтологи розповіли про користь заморожених продуктів.

Важлива інформація про заморожені продукти

Дієтолог-ендокринолог Альбіна Комісарова зруйнувала все міфи про шкоду заморожених продуктів. В першу чергу варто запам'ятати - це не напівфабрикати.

Люди схильні грішити на заморожені овочі та фрукти, приписуючи їм негативні відгуки. Однак, дієтолог розповіла про користь заморожених продуктів, підкріпивши свої слова фактами.

По-перше - такі продукти збирають виключно на піку зрілості, після чого вони проходять через шокову заморозку і зберігають повний комплект вітамінів. Головне, щоб заморожені продукти не піддавалися розморожуванню і зворотному заморожуванню, це призводить до втрати їх корисних властивостей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи варто вживати заморожені овочі?

По-друге - на відміну від овочів і фруктів, які постачають в продаж з інших країн в недостиглому стані, заморожені не піддаються обробці спеціальними речовинами. За рахунок цього вони мають кращий смак і високу поживну цінність. Зимовий час - це найкращий час для вживання такої заморозки.

По-третє - будь-яка господиня хоче заощадити час на приготуванні, але не всупереч якості. До того ж, заморожені продукти дозволять урізноманітнити раціон, зробивши його здоровим і барвистим.

При покупці варто звернути увагу на склад. У ньому не повинно бути ніяких соусів, консервантів, добавок, солі і цукру. Тільки перелік овочів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, заморожені, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Насіння, яке зменшує запалення та очищає кишківник
8:00: Найбільш ефективні овочі для очистки печінки
20:00: Найкращі овочі з антиоксидантними властивостями
16:00: Простий напій, котрий допомагає виводити токсини через нирки
12:00: Їжа та напої, які викликають здуття живота
8:00: Продукти з високим вмістом вітаміну В4
22:00: Вся користь від вживання граноли на сніданок
18:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В3
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
12:00: Овоч, котрого можна їсти багато без шкоди для фігури
10:00: Корисна їжа, яка надовго зберігає відчуття ситості
8:00: Найкращі супи для схуднення
20:12: Жорсткі дієти: чому швидке схуднення може нашкодити організму
20:00: Екзотичний фрукт, який сповільнює процеси старіння та підтримує роботу серця
18:08: Сезон румбамбару: кому ревінь принесе користь, а кому від нього краще відмовитися
17:27: Здорове харчування вибір, який формує наше майбутнє
16:00: Їжа з пробіотиками, яка лікує кишківник
14:15: Кропива — український суперфуд: чому її знову додають у раціон
13:34: Кава щодня: коли звична доза кофеїну стає небезпечною
12:00: Що додати в горохову кашу, щоб зробити її кориснішою
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В2
23:41: Як знизити рівень стресу за допомогою їжі
23:15: Протеїнові батончики та енергетики: чим молодь замінює нормальне харчування
20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
19:46: Здорове харчування: як їжа формує наше здоров’я, енергію та довголіття
18:22: Дієтологи все частіше відмовляються від жорстких заборон: чому на дієті дозволяють їсти улюблені продукти
16:00: Продукти з від'ємною калорійністю: диво чи маркетинговий хід?
14:36: Натуральна та корисна заміна газованки
14:00: Правильний раціон для людини, котра хоче скинути зайву вагу
13:27: Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні
13:13: Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій
11:43: Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність?»
8:00: Правило тарілки в здоровому харчуванні
22:00: Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків
21:26: Здорове харчування основа енергії та довголіття
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
12:00: Що таке вітграс і чому він такий популярний
8:00: Топ-3 корисні властивості листя морінги
20:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В1

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.812 Mb

Заморожені продукти: основні міфи

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: