Заморожені продукти: основні міфи

14:00, 02 Тра 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1337 ·

Дієтологи розповіли про користь заморожених продуктів.

Важлива інформація про заморожені продукти

Дієтолог-ендокринолог Альбіна Комісарова зруйнувала все міфи про шкоду заморожених продуктів. В першу чергу варто запам'ятати - це не напівфабрикати.

Люди схильні грішити на заморожені овочі та фрукти, приписуючи їм негативні відгуки. Однак, дієтолог розповіла про користь заморожених продуктів, підкріпивши свої слова фактами.

По-перше - такі продукти збирають виключно на піку зрілості, після чого вони проходять через шокову заморозку і зберігають повний комплект вітамінів. Головне, щоб заморожені продукти не піддавалися розморожуванню і зворотному заморожуванню, це призводить до втрати їх корисних властивостей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи варто вживати заморожені овочі?

По-друге - на відміну від овочів і фруктів, які постачають в продаж з інших країн в недостиглому стані, заморожені не піддаються обробці спеціальними речовинами. За рахунок цього вони мають кращий смак і високу поживну цінність. Зимовий час - це найкращий час для вживання такої заморозки.

По-третє - будь-яка господиня хоче заощадити час на приготуванні, але не всупереч якості. До того ж, заморожені продукти дозволять урізноманітнити раціон, зробивши його здоровим і барвистим.

При покупці варто звернути увагу на склад. У ньому не повинно бути ніяких соусів, консервантів, добавок, солі і цукру. Тільки перелік овочів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, заморожені, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:45: Міфи про здорову їжу: у що ми досі віримо?
22:20: Продукти без цукру: як харчуватися смачно і корисно щодня
21:18: Користь авокадо: чому цей фрукт вважають суперфудом?
20:00: Сорт помідорів, який найкраще захищає від раку
17:53: Як манго та авокадо покращують стан судин
17:09: Де ховається цукор?
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
12:00: Каша, котра захищає від онкологічних хвороб та покращує імунітет
8:00: Овочевий сік для зниження тиску та детоксикації організму
23:26: Їжа як спосіб самовираження: як харчові звички стають частиною ідентичності молоді
22:11: Здорове харчування під час нічної роботи або навчання
20:14: Кава без цукру, але з наслідками: що вона робить з апетитом?
20:00: Продукти, які можна дозволити собі ввечері
18:58: Інтуїтивне харчування — тренд чи реальна користь?
18:29: Хліб: який вид обрати для здоров’я?
17:25: Як змінюється ставлення молоді до харчування: від дієт до балансу
16:00: Дешевий овочевий сік проти підвищеного тиску
14:40: Як зменшити споживання цукру без стресу
13:01: Правильне харчування для здорових суглобів: що змінити вже сьогодні
12:00: Які продукти допоможуть печінці працювати краще
9:30: Чому корисно вживати болгарський перець?
8:00: Овоч, який забирає з організму надлишковий холестерин, цукор та канцерогени
22:00: Оливки проти раку та передчасного старіння
18:28: Коли «правильне харчування» стає одержимістю: прихована небезпека орторексії
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
16:38: Чому немає ситості після прийому їжі?
15:10: Як харчування впливає на стан шкіри
14:00: Продукти, які мають підвищений вміст йоду
8:00: Як правильно заморожувати ягоди
22:00: Дешевий овоч, який підтримує здоров'я судин та запобігає стресу
18:00: Шість найкорисніших видів піци
16:00: Важливі правильні харчування при зниженні ваги
14:00: Причини, через які порушується водний баланс в організмі
12:00: Регулярне вживання часнику допомагає зберегти молодість шкіри
8:00: Продукти, які погано впливають на підшлункову залозу
2:06: Хочете менше зривів? Додайте це в тарілку
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти піцу
18:00: П'ять продуктів, які допоможуть боротися з запаленнями
14:00: Помідори захищають від трьох видів раку
13:48: Цукрозамінники: рятівники для фігури, чи прихований ворог?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.811 Mb

Заморожені продукти: основні міфи

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: