Користь шоколаду

13:00, 12 Сер 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 3787 ·

Від шоколаду людині важко відмовитись. І, зрештою, навіщо позбавляти себе смачного задоволення? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Шоколад запобігає карієсу

Шоколад - ласощі, які смакують усім і кожному, а зважаючи на те що це корисні ласощі - не бачимо причин відмовлятись від його вживання.

1. Шоколад піднімає настрій
У какао-бобах, з яких роблять шоколад, міститься магній. Він знімає стрес, рятує від почуття тривоги і допомагає побороти депресію. Саме чорний шоколад стимулює в організмі викид ендорфінів - гормонів щастя - і таким чином піднімає настрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи шоколад робить нас щасливішими?

2. Шоколад допомагає думати
Зважаючи на те що до складу шоколаду входить кофеїн, а також теобромін, він стимулює працездатність і творчу активність людини.

3. Шоколад нормалізує тиск
У шоколаді міститься калій, який бере участь в обміні речовин і нормалізує кров'яний тиск.

4. Шоколад запобігає серцево-судинним захворюванням
Чорний шоколад запобігає серцево-судинним захворюванням. Цей продукт багатий антиоксидантами - флавоноїдами (їх в шоколаді більше, ніж у червоному вині). Вони покращують роботу кровоносної системи і перешкоджають утворенню тромбів в судинах серця і мозку.

5. Шоколад запобігає карієсу
Шоколад багатий на кальцій, який, як відомо, потрібний для міцних кісток. Таніни, що містяться в солодощах, мають антибактеріальні властивості і перешкоджають утворенню зубного нальоту, а фтор зміцнює зубну емаль.

6. Шоколад підвищує сексуальність
Має шоколад і ще одну прекрасну властивість: фахівці стверджують, що він має здатність пробуджувати еротичні почуття і таким чином підвищує сексуальність.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як швидко та смачно підвищити тиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, шоколад, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
12:00: Смачна страва, яка пришвидшує старіння
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
20:00: Правильний та здоровий перекус для чоловіків
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
8:00: Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
20:00: Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
16:00: Якими напоями найкраще запивати їжу
10:00: Чим може допомогти організму звичайний білий рис
8:00: Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
22:00: Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
16:00: Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
12:00: Як харчування впливає на стан волосся
8:00: Продукти, які можуть найбільше зашкодити нашій печінці
22:00: В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
20:00: Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
16:00: Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
12:00: Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
10:00: Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
22:00: Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
18:00: Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
14:00: Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
12:00: Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
20:00: Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
16:00: Користь і шкода, яку може принести людині мед
14:00: Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
10:00: На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
20:00: Чому зелена гречка корисніша за звичайну
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
12:00: Найкорисніші продукти для підшлункової залози
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
20:00: Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
16:00: Як побороти звичку переїдати
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
8:00: Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.51 сек | 4.808 Mb

Користь шоколаду

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: