Користь шоколаду

13:00, 12 Сер 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 3935 ·

Від шоколаду людині важко відмовитись. І, зрештою, навіщо позбавляти себе смачного задоволення? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Шоколад запобігає карієсу

Шоколад - ласощі, які смакують усім і кожному, а зважаючи на те що це корисні ласощі - не бачимо причин відмовлятись від його вживання.

1. Шоколад піднімає настрій
У какао-бобах, з яких роблять шоколад, міститься магній. Він знімає стрес, рятує від почуття тривоги і допомагає побороти депресію. Саме чорний шоколад стимулює в організмі викид ендорфінів - гормонів щастя - і таким чином піднімає настрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи шоколад робить нас щасливішими?

2. Шоколад допомагає думати
Зважаючи на те що до складу шоколаду входить кофеїн, а також теобромін, він стимулює працездатність і творчу активність людини.

3. Шоколад нормалізує тиск
У шоколаді міститься калій, який бере участь в обміні речовин і нормалізує кров'яний тиск.

4. Шоколад запобігає серцево-судинним захворюванням
Чорний шоколад запобігає серцево-судинним захворюванням. Цей продукт багатий антиоксидантами - флавоноїдами (їх в шоколаді більше, ніж у червоному вині). Вони покращують роботу кровоносної системи і перешкоджають утворенню тромбів в судинах серця і мозку.

5. Шоколад запобігає карієсу
Шоколад багатий на кальцій, який, як відомо, потрібний для міцних кісток. Таніни, що містяться в солодощах, мають антибактеріальні властивості і перешкоджають утворенню зубного нальоту, а фтор зміцнює зубну емаль.

6. Шоколад підвищує сексуальність
Має шоколад і ще одну прекрасну властивість: фахівці стверджують, що він має здатність пробуджувати еротичні почуття і таким чином підвищує сексуальність.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як швидко та смачно підвищити тиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, шоколад, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Яка їжа поповнить організм вітаміном В6
8:00: Два види солодощів, від яких варто відмовитися гіпертонікам
20:00: Три продукти, які знижують ризик гіпертонічних кризів та покращують еластичність судин
16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В5
20:00: Негативні ефекти від вживання їжі з глютеном
16:00: Часте вживання цільнозернових каш може призвести до остеопорозу чи анемії
12:00: Які каші різко підвищують рівень цукру в крові
8:00: Ефективні продукти для відновлення голосових зв'язок
22:00: Кому варто бути дуже обережним при вживанні журавлини
20:00: Натуральний продукт для зниження температури та зміцнення імунітету
16:00: Ягода, яка покращує стан шкіри та запобігає акне
12:00: Топ-3 корисні властивості журавлини
8:00: Користь овочевих чіпсів - міф чи реальність?
20:00: Надто небезпечний сніданок при цукровому діабеті
16:00: Їжа, яка знижує запалення у суглобах
12:00: Головні продукти для виведення токсинів з печінки
8:00: Найкращі продукти для профілактики когнітивних порушень
20:00: Ягода, котра знижує ризик інфекцій сечового міхура
16:00: Продукт для виведення токсинів через нирки та підтримки водно-сольового балансу
12:00: Насіння, яке зменшує запалення та очищає кишківник
8:00: Найбільш ефективні овочі для очистки печінки
20:00: Найкращі овочі з антиоксидантними властивостями
16:00: Простий напій, котрий допомагає виводити токсини через нирки
12:00: Їжа та напої, які викликають здуття живота
8:00: Продукти з високим вмістом вітаміну В4
22:00: Вся користь від вживання граноли на сніданок
18:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В3
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
12:00: Овоч, котрого можна їсти багато без шкоди для фігури
10:00: Корисна їжа, яка надовго зберігає відчуття ситості
8:00: Найкращі супи для схуднення
20:12: Жорсткі дієти: чому швидке схуднення може нашкодити організму
20:00: Екзотичний фрукт, який сповільнює процеси старіння та підтримує роботу серця
18:08: Сезон румбамбару: кому ревінь принесе користь, а кому від нього краще відмовитися
17:27: Здорове харчування вибір, який формує наше майбутнє
16:00: Їжа з пробіотиками, яка лікує кишківник
14:15: Кропива — український суперфуд: чому її знову додають у раціон
13:34: Кава щодня: коли звична доза кофеїну стає небезпечною

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.27 сек | 4.807 Mb

Користь шоколаду

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: