Мандарини можуть завдати шкоди здоров'ю

Мандарини - найулюбленіші цитрусові багатьох, але ці фрукти не такі вже й корисні. Фахівці зі здорового харчування кажуть, що смачні мандаринки можуть бути небезпечними для деяких людей.

Фрукт, який захистить від раку грудей

Рак молочної залози - найпоширеніша форма раку у світі. Ми розповіми, який фрукт треба вживати для профілактики цього захворювання.

5 напоїв від переїдання

Після святкових застіль повернутись до звичного ритму життя не так вже й просто. Ми пропонуємо приготувати 5 напоїв, які дозволять не набрати зайвої ваги.

Три найважливіші фрукти для чоловіків

Вчені зі Сполучених Штатів Америки провели унікальне дослідження, яке допомогло визначити, які фрукти є найкориснішими для чоловічого здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи може бути шкідливим чай?

Всі ми не раз чули про корисні властивості чаю, особливо зеленого. Однак, як і будь-який продукт, він має є свої протипоказання. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чим небезпечна звичайна яєчня?

Багато хто вважає, що яєчня є тим білком, який корисний для здоров’я людини. Однак, закордонні дієтологи рекомендують утримуватися від вживання цієї страви на сніданок.

Очистити печінку допоможе гарбуз

Американські вчені з Єльського університету встановили, що гарбуз позитивно впливає на роботу печінки, очищаючи її. Дослідники радять їсти цей овоч як сам по собі, так і в складі інших страв.

Зелені овочі омолодять мозок

Любите шпинат та листя салату? Маємо для вас хороші новини!

Сидите на дієті? Закріпіть результат!

Якщо ви сіли на дієту, то, мабуть, найскладніше закріпити її результат. Як не зробити помилок? Чи можна після дієти зберегти гарну фіругу? Про це розповість "Країна здоров'я".

Вівсянка: 5 корисних властивостей

Вівсяна каша - їжа аристократів та людей, які дбають про власне здоров'я. Ми розповімо, чому варто частіше їсти вівсянку.

Журавлина: корисні властивості

Журавлину використовують в кулінарії та народній медицині. З неї готують соки, варення та додають до інших страв. "Країна здоров'я" розповість про корисні властивості цієї ягоди.

Які солодощі корисні для здоров'я дитини?

Діти дуже люблять їсти солодощі, але батьки не завжди дозволяють поласувати смачненьким. Не дивно, адже шоколадки та цукерки можуть завдати шкоди здоров'ю. Ми дізнавались, які солодощі корисні для дитячого організму.

Схуднути допоможе йогурт

Людям, які мріють схуднути дієтологи рекомендують вживати йогурти, адже вони допоможуть позбутись зайвих кілограмів та зміцнять імунітет. До такого висновку дійшли вчені з Норвегії.

Яйца Бенедикт: пошаговый рецепт с фото

Яйца Бенедикт – это достаточно простое, но изысканное блюдо, которое подают на завтрак. Внешне оно представляет собой своеобразный бутерброд с белым воздушным хлебом, ветчиной или беконом и яйцами пашот под специальным соусом голландез. Готовится оно быстро, что очень важно для утра, когда часто куд...

5 секретів краси від Мерилін Монро

Мерилін Монро - ідеал жіночності і краси, вона королева блондинок. Що дозволяло цій жінці зводити з розуму мільйони чоловіків? Якими хитрощами користувалась актриса? Ось 5 секретів краси Монро!

Продукти, які можуть забарвити зуби

Багатьом знайома проблема зміни кольору емалі - часто доводиться витратити чимало коштів, щоб повернути зубам білизну. Ми дізналися, які продукти є ворогами білих зубів.

Стала відома найкраща у світі дієта

Дієтологи з U.S. News and World Report визначили найефективнішу дієту на території США. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".