Дієта на холодному чаї: принципи і правила харчування

Не переживайте, жити кілька днів на одному напої вам не доведеться, але саме холодний чай є запорукою вашого схуднення.

Розвантажувальний день на кефірі: як його провести

Це нескладний "ривок" перед новорічними святами, який підготує організм до навантажень і забере останні зайві сантиметри. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять продуктів, які лікують і зміцюють зуби

Стоматологи запевняють, що якби люди знали, наскільки корисні деякі продукти для здоров'я зубів, вони б давно відмовилися від зубних паст. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 продукти для енергійного дня

Які продукти додадуть бадьорості на весь день - читайте у "Країні Здоров'я"

Що треба знати про кальцій

Правда про кальцій.Кальцій є однією з найважливіших мінеральних речовин для людини.

ТОП 5 продуктів, які здатні очистити вашу печінку

Печінка - головний "фільтр" нашого організму, який також потребує періодичного очищення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому банани не можна їсти під час сніданку?

Якщо ви обожнюєте снідати йогуртом чи вівсянкою з цим фруктом - пора змінювати вподобання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

О котрій годині краще всього пити каву?

Коли кава має найкращий вплив на наш організм? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому вага не хоче знижуватися: 5 причин

Ви вперто дотримуєтесь дієти, не забуваєте про спорт, однак вага й досі стоїть на місці. В чому причина? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як і чому потрібно використовувати лимон?

Помийте і покладіть лимон в морозильну камеру холодильника. Після того як фрукт заморозиться, натріть весь лимон (не треба чистити) и посипте ним ваші страви. Детальніше про користь лимону читайте на сайті "Країна здоров'я".

Цікаві факти про цукерки

Такий вид солодощів з'явився майже 3 тисячі років тому в Давньому Єгипті. Детальні про ці солодощі читайте на сайті "Країна здоров'я"

Основні причини переїдання

У всіх мабуть було таке коли їж і не можеш зупинитись. Вчені стверджують, що це не просто звичка багато їсти, все закладено глибше. Детальніше про підсвідомі причини переїдання ви можете прочитати на сайті "Країна здоров'я".

Корисні властивості персиків

Персик – дуже цінний продукт. М'якоть плодів – соковита, ароматна, освіжаюча, поживна, легко засвоюється. Детальніше про корить персиків ви зможете прочитати у "Країні здоров'я".

Банан - найсильніший природній афродизіак

Банан здатен затримувати кальцій в організмі. Таким чином, він не виходить з тіла, а залишається в організмі і зміцнює ваші кістки. Детальніше про всі корисність бананів читайте на сайті "Країна здоров'я".

Корисні овочі для схуднення

З усіх продуктів, які ми щоденно вживаємо, найменш калорійні овочі. Детальніше про те, як правильно ввести в свій раціон овочі читайте у "Країні здоров'я".

Чим небезпечне сире м'ясо?

Особливу популярність зараз набирають страви із сирого м'яса. Проте, виникає питання: чи м'ясо без всякої обробки нешкідливим для здоров'я. Детальніше про користь і шкоду при вживання сирого м'яса читайте у "Країні здоров'я",

Як харчується Джулія Робертс?

Детальніше про щоденний раціон зірки читайте у "Країні здоров'я".