Дієта з гречкою

У більшості сучасних дієт, виключаються з раціону будь-які крупи, проте гречана дієта повністю побудована саме на крупі. Одним, дуже великим плюсом гречаної дієти є те, що вам не потрібно голодувати! Ви можете стільки з'їсти цієї гречаної крупи, скільки вам захочеться. Другим плюсом гречаної дієти є...

Кефірна дієта

Кефірна дієта є суворою, але дуже популярною в наш час. Так як дієта кефіру не бажана для довгого застосування організму, то краще спочатку порадитися з лікарем. Крім того, існує кілька видів дієти з кефіру. Такий продукт, як кефір, крім того, що він корисний і забезпечує стійке схуднення, він тако...

Чи є безпечне дитяче вегетеріанство?

Якщо ви є батьком-вегетаріанцем, то ймовірно колись розглядали можливість переведення вашої дитини на вегетаріанську дієту. Причому не тільки тому, що це може заощадити ваш час і допоможе в більш легкому плануванні харчування для всієї родини, а й в силу дієтичних або навіть етичних причин, за якими...

Детокс-дієта від Гвінет Пелтроу

Зірка ретельно стежить за собою. Особливе місце в її способі життя займає дієта, причому досить сувора. Її актриса почала дотримуватися два роки тому, після того як у неї від щільного графіка і постійних перельотів почалися проблеми зі здоров'ям. Гвінет звернулася до лікаря Алехандро Юнгер, який і н...

Дієта Меган Фокс

Дієту Меган Фокс не раз обговорювали всілякі таблоїди. Сьогодні голлівудську актрису просто не впізнати - якщо раніше вона була красунею з формами, то сьогодні запросто приміряє одяг нульового розміру. Такі значні зміни не пройшли повз журналістів, які у свій час просто переслідували Меган. Кожен вв...

Мед для лікування хворіб нирок

З давніх часів мед використовується не тільки як цінний продукт харчування, а й як чудовий природний медикамент. Згодом з лікувальною метою стали застосовувати і інші продукти бджільництва. Більш того, бджолина отрута, мед, маточне молочко, прополіс, бджолине обніжжя, перга і віск відносяться до гер...

Дія вітаміну В12 на волосся

Маски з вітаміном В12 - помічники, ефективні в боротьбі з ламкістю і сухістю волосся, і уповільненням їх зростання. Про те, як застосовувати вітамін В12 в масках.

Дієта і спосіб життя Бейонсе

Для ролі худенькою співачки Діни у фільмі «Дівчата мрії» далеко не худенька від природи Бейонсе скинула 9 кг в рекордні два тижні. Її спосіб - "перезавантаження" організму за допомогою детокс-лимонад The Master Cleanser - підходить всім, хто хоче швидко привести себе в форму перед важливою подією.

Інжир може замінити цукор

Цукор в раціоні можна з успіхом замінити інжиром. За словами фахівців, цей продукт нормалізує роботу органів, замінюючи білий цукор тим, хто не може прожити без десертів.

Поради для схуднення від Сальми Хайєк

Сальма Хайек є однією з найкрасивіших жінок. У цьму році популярна актриса святкувала... 50 ювілей! Дивлячись на її фігуру, в це складно повірити! Голлівудська зірка зізнається, що після 40 складно не те що схуднути, але і підтримувати себе у формі. Але актриса все ж розкрила свій секрет стрункості ...

До чого призводить переїдання?

У нашій країні увійшло в звичку у свята переїдати, причому так, що потім доводиться звертатися за допомогою до лікаря. Переїдання, як відомо, призводить до ожиріння, хоча це не єдина проблема, що виникає після систематичного переїдання.

Дієта Рене Зеллвегер

Для фільму "Щоденник Бріджит Джонc" актриса була змушена набрати 10 кілограм. А після закінчення зйомок один відомий журнал не захотів її знімати на обкладинку через зайвих кілограмів.

Дієта Кетрін Зета Джонс

До креш-дієт, до яких відноситься дієта з капустяним супом, можна звертатися до неї не частіше пари раз на рік, і тривати вона повинна не більше тижня.Принцип: Чим більше супу ти їси, тим більше жирів спалюєш і зайвих кілограмів втрачаєш!

Вчені встановили ще одну причину переїдання

Американські вчені прийшли до висновку: якщо мозок не отримує від їжі задоволення, люди починають переїдати і тим самим набирати зайві кілограми.

Кілька продуктів, які захищають від онкології

Останнім часом в ЗМІ все частіше говорять про продукти, які можуть спровокувати розвиток онкологічних захворювань. Багатьох це обурює, так як виникає питання - а що ж тоді взагалі можна їсти ?!

Американські вчені встановили позитивний вплив чорносливу на кістки

Чорнослив допоможе людям мати більш міцні кістки, як встановили вчені з Університету Сан-Дієго в США. Виявляється, ці ягоди блокують процес реабсорбції кальцію, який негативно впливає на міцність кісток.

Принципи здорового харчування від Розі Хантінгтон

Здорове харчування - запорука гарної фігури. Це відомо всім.