Однаковий інтер'єр змушує нас переїдати

Вчені з Університету Південної Каліфорнії встановили: людина переїдає, навіть якщо блюдо здається йому несмачним.

Цукор спричинює старіння шкіри

Дієтолог Мішель Шевалле-Хедж провів дослідження і підтвердив: любов до цукру веде до того, що в тілі з'являються шкідливі молекули під назвою кінцеві продукти глікірування (AGE).

Знову поїли за клавіатурою?

Обіди за комп'ютером стають все більш популярними. Сендвіч або салат перед моніторами з'їдають 83% американців замість повноцінного обіду.

Часник в 100 разів ефективніше антибіотиків

Всім відомий часник виявився в 100 разів ефективніше при лікуванні харчового отруєння, ніж найпоширеніші антибіотики.

Forbes назвав найкорисніші продукти

Експерти авторитетного журналу Forbes опублікували список найкорисніших на їхню думку продуктів харчування.

Важливо і "коли" ви їсте, а не тільки "що"

Час сніданку, обіду чи вечері може бути настільки ж значущим для підтримки нормальної ваги, як і те, що ви їсте - стверджують вчені з Інституту біологічних досліджень Солк.

Як схуднути за дієтою П'єра Дюкана

Після публікації книги французького дієтолога П'єра Дюкана "Я не вмію худнути", безліч людей по всьому світу стали успішно використовувати принципи дієти Дюкана для схуднення.