Вам сподобається: з'ясували, що полегшує симптоми ПМС

Міжнародна група вчених показала, що тривале перебування жінок серед зелених насаджень призводить до полегшення симптомів передменструального синдрому

Поширені міфи про критичні дні

"Країна здоров'я" дізнавалась, у які міфи про менструацію не варто вірити жінкам.

Критичні дні: як покращити самопочуття?

Критичні дні можуть неабияк погіршити настрій жінки. "Країна здоров'я" розповість як покращити самопочуття.

5 симптомів менструації, які не слід ігнорувати

Для деяких жінок менструації це періоди нестерпного болю, а для інших - нічого особливого. Експерти гінекологи назвали 5 симптомів менструації, які ні в якому разі не слід ігнорувати.

Чому виникає свербіж під час критичних днів?

Свербежу, що виявляється перед місячними можна уникнути, якщо дотримуватись правил гігієни. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Секс в критичні дні: всі "за" і "проти" цього процесу

Під час місячних дівчина відчуває величезне сексуальне бажання. Але не всі знають, що секс в ці дні може бути як корисним, так і шкідливим.

Фітнес під час менструації: можна чи не можна?

Більшість з нас в критичні дні намагаються не займатися фітнесом. Чи правильно це? Розбираємося!

Як зменшити болі при менструації: Топ-5 порад

Науковим терміном, біль внизу живота під час місячних називається альгоменорея. Причини виникнення можуть бути абсолютно різними. Але, щоб боротися з болем потрібно знати причину. Встановити правильний діагноз і призначити лікування, зможе кваліфікований лікар, адже усувати потрібно причину, а не си...

8 звичок, які погіршують ПМС

Зміни в емоційному стані за 7-10 днів до менструації знайомі практично кожній жінці. Просто у когось це проходить легше, а у кого-то болючіше. Але всім нам властиві такі стани: підвищений апетит (особливо хочеться солодкого), меланхолія, іноді агресія або сльози, млявість і втома, зміна настрою. Заг...

Як врівноважити менструальний цикл за допомогою трав?

Порушення менструального циклу одна з найчастіших проблем, з якою стикаються жінки по всьому світу, це порушення може бути викликано природними причинами або ж бути симптомом різноманітних захворювань.

Лікування затримки місячних за допомогою трав

Лікують аменорею проведенням циклічної гормонотерапії. Саме тому, перед тим як лікуватися, необхідно обов'язково встановити, на якому конкретно рівні гормональної системи трапився збій і чому він стався.

Чи можна завагітніти під час критичних днів?

Лікарі не рекомендують секс під час менструації: можна чимось заразитися або отримати запалення в піхві або придатках (адже шийка матки в ці дні прочинені і ризик проникнення мікроорганізмів в порожнину матки дуже високий).

5 симптомів менструації, які не слід ігнорувати

Для деяких жінок менструації це періоди нестерпного болю, а для інших - нічого особливого. Експерти гінекологи назвали 5 симптомів менструації, які ні в якому разі не слід ігнорувати.

Користь коріандра

Коріандр зазвичай застосовується в кулінарії. Нерідко ця рослина можна зустріти на наших кухнях. Але виявляється, речовини в складі коріандру можуть служити лікарським засобом.

Способи позбутися здуття під час критичних днів

Під час критичних днів від здуття страждають близько 70% жінок. Причиною цього є падіння рівня прогестерона в крові та коливання рівня екстрогена. Що робити в таких випадках?

Як доглядати за шкірою в критичні дні

Ми підкажемо, як правильно доглядати за шкірою в період менструації.

Чому місячні наступають раніше терміну

Менструація є зовнішнім проявом гормональних змін в організмі жінки, які супроводжуються кров'яними виділеннями. Зазвичай менструальний цикл триває від 21 до 35 днів, але бувають випадки і настання місячних раніше терміну на кілька днів.