Прокастинація - нова хвороба цивілізації

Прокрастинація проявляється бажанням відкладати роботу на потім.

Як не відкладати справи на потім?

Ефективні способи від психолога.

Долаємо прокрастинацію: як змусити себе працювати?

Суть будь-якої прокрастинації лежить в декількох проблемах, часто пов'язаних зі страхами і самооцінкою, тому для початку подивіться правді в очі, і тільки потім себе мотивируйте. Кандидат психологічних наук і кар'єрний консультант з США Марті Немко розповідає, як почати, нарешті, працювати.

Який зв'язок між поганим сном і прокрастинацією?

Ізраїльські психологи встановили взаємозв'язок між властивістю людини відкладати справи на потім і безсонням. Саме порушення сну, на думку вчених, ведуть до розвитку прокрастинації.

Як перемогти прокрастинацію: поради французького письменника

Звичка відкладати на потім вважається причиною стресу і низької продуктивності. На думку письменника Давида Д'Еканвіля, проблема прокрастинатора полягає в тому, що він не вміє правильно відкладати справи. «Все або нічого», - саме ця установка заважає працювати ритмічно і з задоволенням. Детальніше ч...

Прокрастинація: як її позбутись та все встигати

«Прокрастинація» — це поняття психології, що позначає відкладання на потім важливих, але неприємних думок або справ. Страждає нею чи не кожна людина, але не всі здатніі визволитись. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 способи подолати прокрастинацію

В психологічній літературі прокрастинація означає схильність особи відкладати на потім неприємні чи небажані до виконання рішення. Як її подолати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як перестати відкладати справи "на потім"

Звичка відкладати справи "на потім" у психологів називається прокрастинацією. І, давайте зізнаємось, нею "хворіють" чи не всі навколо. Як позбутись причини, яка мішає жити спокійно - читайте у "Країні Здоров'я".