Чим небезпечний сидячий спосіб життя?

Сидячий спосіб життя може провокувати проблеми з судинами та серцем. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Зробіть життя різноманітним

Багато людей знаходяться в стані застою і не знають, як вибратися з монотонного способу життя. Для того щоб людина процвітала і розвивалася, необхідна різноманітність.

Перші ознаки старіння: як з ними боротися?

Наше тіло, на жаль, не може бути вічно молодим. Організм у певний момент подає сигнали, що почалося старіння. Фахівці говорять, що їх потрібно вчасно вловлювати. Старіння організму - це процес, який може запуститися досить рано, якщо його власникові доводиться жити в екстремальному середовищі, напри...