Авокадо, льняне насіння та кіноа: мода на суперфуди і що про це кажуть лікарі

Суперфуди – це вже давно не просто їжа, а стиль життя. Але що насправді криється за красивими фото в Instagram і словами «детокс» та «антиоксиданти» на упаковках? Ми розібралися, чи дійсно кіноа та авокадо – це чарівні продукти, чи все ж маркетингова пастка.

Екзотична ягода захищає печінку та підтримує хворих на рак

Ягоди годжі не просто так вважаються цілющими.

Чому зірки так люблять ягоди годжі

Мабуть, ви неодноразово чули, що зірки обожнюють ягоди годжі. Що вони у них знайшли?

Протипоказання до вживання ягід годжі

Хай би якими ці годжі не були корисними, далеко не всім можна їх їсти.

Ягода, котра зупинить старіння шкіри

Ягоди годжі корисні не лише в якості харчування, але й для краси.

Топ-5 переваг, які приносять ягоди годжі

Ми вже давно чули про користь від ягід годжі. Але що саме вони дають організму?

Топ-9 корисних ефектів, котрі приносять ягоди годжі

Ці ягоди стали ледь чи не міфічними ліками від усіх хвороб. А на що вони впливають насправді?

Дорогі ягоди годжі або насіння чиа цілком можна замінити продуктами, що продаються в кожному магазині

Знайдено ідеальну заміну популярним, але дорогим суперфудам

Чим замінити ягоди годжі та насіння чіа?

Заморські продукти можна замінити бюджетними і не менш корисними аналогами.

Ягоди годжі для швидкої втрати кілограмів

Склад ягід годжі включає в себе величезну кількість поживних речовин, вітамінів, антиоксидантів і кальцію. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Ягоди годжі для схуднення: думка лікарів

Бажаючи позбутися зайвої ваги, подумайте двічі, обираючи оптимальний спосіб: багато засобів для схуднення в кращому випадку переоцінені, в гіршому - можуть завдати шкоди здоров'ю. Особливо уважними варто бути з тими пристосуваннями, препаратами і добавками, які наполегливо пропонує реклама.